Kecanduan Media Sosial Bisa Menyebabkan Depresi

Tetap menggunakan media sosial Lebih dari yang diharapkan

Saatnya tidak menggunakan media sosial Sering merasa gelisah atau mudah tersinggung.

Jika kita mencoba mengendalikan akses kita sendiri ke media sosial tetapi tidak mampu mengendalikannya.

Saya terus memikirkan media sosial, apa pun yang saya lakukan.

Saat stres, orang cenderung menggunakan media sosial untuk menghilangkan stres.

Ada kebohongan atau ditutup-tutupi. untuk menggunakan media sosial

Media sosial dapat menyebabkan masalah pekerjaan atau masalah hubungan dengan orang dekat.

Halaman Selanjutnya

Gejala-gejala ini Ini merupakan indikator bahwa media sosial mulai berdampak pada kehidupan kita sehari-hari. Kita sendiri bisa mencegah dan mengatasi masalah kecanduan media sosial sejak dini, termasuk dengan mencoba membatasi waktu kita menggunakan media sosial untuk menguranginya atau mengatur waktu tertentu.