4 Manfaat Kulit Semangka : Makanlah Daging Buahnya dan Jangan Membuang Kulitnya
Selasa, 28 Mei 2024 - 10:44 WIB
Sumber :
- Google Image
- Membantu sistem pencernaan bekerja normal. Dapat mengurangi risiko penyakit usus
- Membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
- Membantu Anda merasa kenyang dengan cepat. Mempengaruhi pengendalian berat badan
- Laporan tersebut menyatakan bahwa Khusus dewasa dan remaja di Amerika Serikat Hanya 5% yang mendapatkan jumlah serat makanan yang disarankan per hari. Cobalah makan kulit semangka untuk meningkatkan jumlah serat makanan yang diterima tubuh Anda.
