5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam

Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen
Sumber :
  • sanook

2. Bit

Apa Yang Harus Dimakan Untuk Menjaga Kesehatan Hati Dan Meningkatkan Detoksifikasi?

Manfaat Ubi Bit

Photo :
  • freepik.com

Bit merupakan sayuran yang terkenal dapat meningkatkan kecantikan kulit. Karena selain menjadi sayuran yang kaya akan glutathione dan kolagen, Juga kaya likopen seperti tomat.

5 Makanan dan Minuman yang Membantu Membersihkan Paru-Paru

Lycopene mempunyai kemampuan merangsang produksi kolagen sehingga membuat kulit menjadi halus. Membantu menjadikan kulit kencang, berbutir halus, dan membantu memperlambat munculnya kerutan dengan sangat baik.

Yang penting, bit juga membantu melindungi dari sinar UV matahari dengan cukup baik.

3. Brokoli

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah, Coba dan Rasakan Hasilnya

Brokoli Bisa Menurunkan Berat Badan

Photo :
  • freepik.com
Halaman Selanjutnya
img_title