Brokoli
Namun, penyakit hati sedang meningkat di seluruh dunia, dan menyesuaikan pola makan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan hati. Berikut adalah rekomendasinya
Makanan kaya protein biasanya dikaitkan dengan produk hewani, tetapi banyak sayuran juga menawarkan jumlah protein yang cukup, termasuk bayam, brokoli, dan asparagus.
Mentimun, wortel, brokoli, pare, dan kembang kol putih mengandung banyak nutrisi, rendah kalori, dan membantu mengurangi lemak untuk mendapatkan pinggang ramping.
5 Makanan dan Minuman yang Membantu Membersihkan Paru-Paru
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tomat, apel, brokoli, dan teh hijau menyediakan vitamin C dan banyak antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
4 Sayuran Terbaik untuk Kesehatan Hati, Mudah di Dapat di Pasar
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ada banyak makanan padat nutrisi yang bermanfaat bagi hati. Dan salah satu kelompok makanan yang paling penting adalah sayuran. Baca terus untuk mengetahui 4 sayuran ini
Apakah Wasabi Benar-Benar Dapat Mencegah Kerusakan Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa pun yang suka menyantap makanan Jepang pasti tahu "Wasabi". Wasabi adalah salah satu jenis tanaman Jepang yang masuk dalam keluarga kubis. Benarkah?
5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Membantu kulit memantul dan membantu meningkatkan kesehatan kulit juga Yuk simak apa saja 5 jenis sayuran yang dianjurkan dimakan agar kulit sehat dan kenyal.
5 Makanan Kaya Probiotik Membantu Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Ketika sistem ekskresi bekerja dengan efisiensi penuh, Itu akan membuat sistem lain Badannya juga bagus. Hari ini kami telah mengumpulkan 5 makanan kaya Probiotik
5 Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Itu harus disimpan di dapur atau lemari es rumah. Untuk kesehatan terbaik pria dan 5 makanan super yang harus dikonsumsi pria secara teratur, mulai dari Daging merah
5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Namun ada 5 buah dan sayuran lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan satu buah jeruk berukuran sedang. Mari kita mencobanya. Apa sajakah itu?
10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Berikut ini 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan mudah didapatkan di pasar hingga swalayan. Ada ikan, Teh Hijau hingga tomat
6 Makanan yang Meningkatkan Asam Hialuronat, Baik Untuk Kulit Sendi dan Mata
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam banyak aspek kesehatan. Terutama membantu menjaga kesehatan kulit
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Data terbaru menunjukkan tingkat pengangguran Asia Timur dan Pasifik 2025 relatif rendah, namun beberapa wilayah mencatat angka tinggi hingga 11 persen.
Presiden Iran Masoud Pezeshkian merespons tegas ancaman Trump bahwa Iran sebaiknya kibarkan bendera putih, tanda menyerah. "Kami umat Islam telah menyerah kepada Allah"
Usai Viral ‘Ngefly’ Pakai Vape Narkoba, Kompol Dedi Kurniawan Resmi Dipecat dari Polri!
Berita
7 Mei 2026
Nasib Komisaris Polisi Dedi Kurniawan atau Kompol DK akhirnya ditentukan. Perwira menengah Polri itu resmi dipecat buntut video viral dalam dugaan penggunaan vape narkoba
TERPOPULER: Ahmad Dhani Kecewa dengan Pernikahan El Rumi hingga Ogah Ketemu Maia Estianty Lagi
Lifestyle
7 Mei 2026
Berita mengenai Ahmad Dhani akui kecewa dengan pernikahan El Rumi rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz
Viral foto seorang anggota IDF Israel merokok sambil menyelipkan sebatang rokok lainnya ke Patung Bunda Maria di Lebanon Selatan, Rabu Waktu setempat.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi