Brokoli
Namun, penyakit hati sedang meningkat di seluruh dunia, dan menyesuaikan pola makan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan hati. Berikut adalah rekomendasinya
Makanan kaya protein biasanya dikaitkan dengan produk hewani, tetapi banyak sayuran juga menawarkan jumlah protein yang cukup, termasuk bayam, brokoli, dan asparagus.
Mentimun, wortel, brokoli, pare, dan kembang kol putih mengandung banyak nutrisi, rendah kalori, dan membantu mengurangi lemak untuk mendapatkan pinggang ramping.
Tomat, apel, brokoli, dan teh hijau menyediakan vitamin C dan banyak antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
Ada banyak makanan padat nutrisi yang bermanfaat bagi hati. Dan salah satu kelompok makanan yang paling penting adalah sayuran. Baca terus untuk mengetahui 4 sayuran ini
Apakah Wasabi Benar-Benar Dapat Mencegah Kerusakan Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa pun yang suka menyantap makanan Jepang pasti tahu "Wasabi". Wasabi adalah salah satu jenis tanaman Jepang yang masuk dalam keluarga kubis. Benarkah?
5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Membantu kulit memantul dan membantu meningkatkan kesehatan kulit juga Yuk simak apa saja 5 jenis sayuran yang dianjurkan dimakan agar kulit sehat dan kenyal.
5 Makanan Kaya Probiotik Membantu Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika sistem ekskresi bekerja dengan efisiensi penuh, Itu akan membuat sistem lain Badannya juga bagus. Hari ini kami telah mengumpulkan 5 makanan kaya Probiotik
5 Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Itu harus disimpan di dapur atau lemari es rumah. Untuk kesehatan terbaik pria dan 5 makanan super yang harus dikonsumsi pria secara teratur, mulai dari Daging merah
5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun ada 5 buah dan sayuran lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan satu buah jeruk berukuran sedang. Mari kita mencobanya. Apa sajakah itu?
10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berikut ini 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan mudah didapatkan di pasar hingga swalayan. Ada ikan, Teh Hijau hingga tomat
6 Makanan yang Meningkatkan Asam Hialuronat, Baik Untuk Kulit Sendi dan Mata
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam banyak aspek kesehatan. Terutama membantu menjaga kesehatan kulit
Terpopuler
Ponsel flagship Xiaomi 17 Ultra yang akan datang akan memiliki kapasitas baterai yang jauh lebih besar daripada pendahulunya dan mendukung teknologi pengisian cepat yang
Inter Miami telah mendatangkan lima pemain baru untuk memperkuat skuadnya menjelang musim MLS 2026, di mana Lionel Messi akan terus menjadi pusat perhatian tim.
Transfer MU Hari Ini : MU Hampir Menggaet Pemain Muda Berbakat yang Unik, Bruno Fernandes Akan Meninggalkan MU?
News
20 Des 2025
MU menyelesaikan perekrutan pemain muda berbakat yang unik; masa depan Bruno Fernandes menimbulkan keheranan ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester United
Thailand secara resmi melampaui rekor medali emas Vietnam di SEA Games, yang menyebabkan kehebohan di media sosial di Thailand dengan serangkaian reaksi beragam
Oppo Reno 15 Pro Versi Global Muncul di Geekbench, Pakai Dimensity 8450 dan Android 16
Gadget
20 Des 2025
Oppo tampaknya mulai memanaskan mesin untuk peluncuran global Reno 15 Pro. Varian global ponsel kelas menengah premium ini dilaporkan telah muncul di platform benchmark.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Modus Kajari Hulu Sungai Utara Peras Kadis hingga Direktur RS, Ancam Proses Laporan Masyarakat
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Kajari dan Kasi Intel Kejari Hulu Sungai Utara sebagai tersangka pemerasan.
Permintaan Maaf Bupati Ade Kuswara ke Warga Kabupaten Bekasi usai Jadi Tersangka Suap
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Bupati Bekasi Ade Kuswara dan ayahnya sebagai tersangka penerima suap. Sementara satu orang swasta jadi tersangka pemberi suap.
Prabowo mengajak seluruh elemen bangsa untuk mensyukuri perjalanan Indonesia yang telah mampu bersatu selama 80 tahun kemerdekaan.
Singgung Soal Bonus Rp1 Miliar untuk Atlet Peraih Emas SEA Games 2025, Prabowo: Ucapan Pemimpin Harus Dipegang!
Sport
21 Des 2025
Presiden Prabowo Subianto mengapresiasi raihan 91 emas Indonesia di SEA Games 2025 Thailand dan menegaskan komitmen bonus Rp1 miliar bagi atlet peraih emas.
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto memberikan apresiasi tinggi atas keberhasilan kontingen Indonesia di SEA Games 2025 Thailand. Tak hanya ucapan selamat,,,,,,,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Inter Miami telah mendatangkan lima pemain baru untuk memperkuat skuadnya menjelang musim MLS 2026, di mana Lionel Messi akan terus menjadi pusat perhatian tim.
Opsi Alternatif untuk Bruno Fernandes Sehingga Mikel Arteta Berbicara Terus Terang Tentang Masa Depannya di Arsenal
News
20 Des 2025
Menurut TEAMtalk, Manchester United sedang mempertimbangkan untuk merekrut Angelo Stiller dari Stuttgart sebagai pengganti jangka panjang Bruno Fernandes.
Transfer MU Hari Ini : MU Hampir Menggaet Pemain Muda Berbakat yang Unik, Bruno Fernandes Akan Meninggalkan MU?
News
20 Des 2025
MU menyelesaikan perekrutan pemain muda berbakat yang unik; masa depan Bruno Fernandes menimbulkan keheranan ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester United