Brokoli
Namun, penyakit hati sedang meningkat di seluruh dunia, dan menyesuaikan pola makan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan hati. Berikut adalah rekomendasinya
Makanan kaya protein biasanya dikaitkan dengan produk hewani, tetapi banyak sayuran juga menawarkan jumlah protein yang cukup, termasuk bayam, brokoli, dan asparagus.
Mentimun, wortel, brokoli, pare, dan kembang kol putih mengandung banyak nutrisi, rendah kalori, dan membantu mengurangi lemak untuk mendapatkan pinggang ramping.
Tomat, apel, brokoli, dan teh hijau menyediakan vitamin C dan banyak antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
4 Sayuran Terbaik untuk Kesehatan Hati, Mudah di Dapat di Pasar
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ada banyak makanan padat nutrisi yang bermanfaat bagi hati. Dan salah satu kelompok makanan yang paling penting adalah sayuran. Baca terus untuk mengetahui 4 sayuran ini
Apakah Wasabi Benar-Benar Dapat Mencegah Kerusakan Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa pun yang suka menyantap makanan Jepang pasti tahu "Wasabi". Wasabi adalah salah satu jenis tanaman Jepang yang masuk dalam keluarga kubis. Benarkah?
5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Membantu kulit memantul dan membantu meningkatkan kesehatan kulit juga Yuk simak apa saja 5 jenis sayuran yang dianjurkan dimakan agar kulit sehat dan kenyal.
5 Makanan Kaya Probiotik Membantu Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika sistem ekskresi bekerja dengan efisiensi penuh, Itu akan membuat sistem lain Badannya juga bagus. Hari ini kami telah mengumpulkan 5 makanan kaya Probiotik
5 Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Itu harus disimpan di dapur atau lemari es rumah. Untuk kesehatan terbaik pria dan 5 makanan super yang harus dikonsumsi pria secara teratur, mulai dari Daging merah
5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Namun ada 5 buah dan sayuran lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan satu buah jeruk berukuran sedang. Mari kita mencobanya. Apa sajakah itu?
10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Berikut ini 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan mudah didapatkan di pasar hingga swalayan. Ada ikan, Teh Hijau hingga tomat
6 Makanan yang Meningkatkan Asam Hialuronat, Baik Untuk Kulit Sendi dan Mata
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam banyak aspek kesehatan. Terutama membantu menjaga kesehatan kulit
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu kembali mendapat kritik keras usai membandingkan Yesus Kristus dengan Genghis Khan, pendiri kekaisaran Mongolia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menegaskan status tersangka kasus korupsi kuota haji, eks Menag Yaqut Cholil Qoumas sebagai tahanan rumah tidak bersifat permanen.
Tarif Rp1 Transjakarta, MRT, dan LRT saat Lebaran 2026 hanya berlaku dua hari. Simak jadwal, rute, dan syarat lengkap agar tidak terlewat. Baca di sini
Iran meluncurkan dua rudal balistik untuk menyerang pangkalan militer Inggris yang digunakan Amerika Serikat (AS) di Pulau Diego Garcia, di tengah-tengah Samudra Hindia.
Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Italia, Serie A, kembali menyuguhkan duel panas pada pekan ke-30. Raksasa Milan, AC Milan, akan menjamu tim kuda hitam Torino
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.