Brokoli
Namun, penyakit hati sedang meningkat di seluruh dunia, dan menyesuaikan pola makan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan hati. Berikut adalah rekomendasinya
Makanan kaya protein biasanya dikaitkan dengan produk hewani, tetapi banyak sayuran juga menawarkan jumlah protein yang cukup, termasuk bayam, brokoli, dan asparagus.
Mentimun, wortel, brokoli, pare, dan kembang kol putih mengandung banyak nutrisi, rendah kalori, dan membantu mengurangi lemak untuk mendapatkan pinggang ramping.
Tomat, apel, brokoli, dan teh hijau menyediakan vitamin C dan banyak antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
Ada banyak makanan padat nutrisi yang bermanfaat bagi hati. Dan salah satu kelompok makanan yang paling penting adalah sayuran. Baca terus untuk mengetahui 4 sayuran ini
Apakah Wasabi Benar-Benar Dapat Mencegah Kerusakan Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa pun yang suka menyantap makanan Jepang pasti tahu "Wasabi". Wasabi adalah salah satu jenis tanaman Jepang yang masuk dalam keluarga kubis. Benarkah?
5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Membantu kulit memantul dan membantu meningkatkan kesehatan kulit juga Yuk simak apa saja 5 jenis sayuran yang dianjurkan dimakan agar kulit sehat dan kenyal.
5 Makanan Kaya Probiotik Membantu Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika sistem ekskresi bekerja dengan efisiensi penuh, Itu akan membuat sistem lain Badannya juga bagus. Hari ini kami telah mengumpulkan 5 makanan kaya Probiotik
5 Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Itu harus disimpan di dapur atau lemari es rumah. Untuk kesehatan terbaik pria dan 5 makanan super yang harus dikonsumsi pria secara teratur, mulai dari Daging merah
5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun ada 5 buah dan sayuran lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan satu buah jeruk berukuran sedang. Mari kita mencobanya. Apa sajakah itu?
10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berikut ini 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan mudah didapatkan di pasar hingga swalayan. Ada ikan, Teh Hijau hingga tomat
6 Makanan yang Meningkatkan Asam Hialuronat, Baik Untuk Kulit Sendi dan Mata
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam banyak aspek kesehatan. Terutama membantu menjaga kesehatan kulit
Terpopuler
Diserang Kritik Tajam Usai Dibungkam Arsenal, Manajer Chelsea Akhirnya Angkat Bicara!
News
4 Feb 2026
Chelsea resmi tersingkir dari Carabao Cup setelah kalah 0-1 dari Arsenal di leg kedua semifinal di Emirates, mengakhiri dua leg dengan agregat 2-4 untuk The Gunners.
Setelah kepindahan Benzema ke Al Hilal, Al Ittihad mempertimbangkan ikon penyerang Liga Primer sebagai target prioritas musim panas ini, di tengah ketidakpastian seputar
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Gol emas Kai Havertz di menit terakhir waktu tambahan mengamankan kemenangan Arsenal atas Chelsea, secara resmi memastikan tempat mereka di final Piala Carabao dan upaya
Masa awal pernikahan memang penuh tantangan, tapi juga menjadi fondasi penting untuk tahun-tahun berikutnya. Berikut enam permasalahan yang paling sering dialami.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minta Maaf, Kodam Diponegoro Akui Pria yang Foto Bareng Anies Ternyata Anggota Intel
Berita
5 Feb 2026
Kodam IV/Diponegoro, meralat pernyataan sebelumnya terkait video viral, yang menyebut kalau mantan Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan 'kepergok intel'.
Dalam dokumen terbaru Epstein yang dirilis Departemen Kehakiman AS per 30 Januari 2026 nama Indonesia tak lepas dari sorotan. Nama tokoh tercantum di sana
Fakta-fakta kasus siswa SD di Ngada, NTT, yang meninggal diduga bunuh diri. Dugaan pemicu terkait kondisi ekonomi keluarga dan keterbatasan membeli perlengkapan sekolah.
Ibu hamil di Takalar mengalami keguguran pada 2 Februari 2026, atau sekitar 11 hari setelah insiden dugaan penganiayaan oleh rentenir yang terjadi pada 23 Januari 2026.
Gubernur Sebut Keluarga Bocah SD Gantung Diri di NTT Tak Terima Bansos, Alasannya Bikin Geleng Kepala
Berita
5 Feb 2026
Seorang siswa SD di Kabupaten Ngada, NTT, mengakhiri hidupnya dengan gantung diri di pohon cengkeh dan meninggalkan sepucuk surat untuk ibundanya, berinisial MGT.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kabupaten Bangkalan bukan hanya gerbang utama Pulau Madura, tetapi juga sebuah wilayah yang sedang berkembang pesat. Di balik dinamika pembangunannya.
Manchester United telah menolak tawaran dari klub-klub Serie A untuk Harry Maguire, sehingga mempertahankan bek tengah Inggris itu di Old Trafford. Menurut jurnalis
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.