Brokoli
Namun, penyakit hati sedang meningkat di seluruh dunia, dan menyesuaikan pola makan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan hati. Berikut adalah rekomendasinya
Makanan kaya protein biasanya dikaitkan dengan produk hewani, tetapi banyak sayuran juga menawarkan jumlah protein yang cukup, termasuk bayam, brokoli, dan asparagus.
Mentimun, wortel, brokoli, pare, dan kembang kol putih mengandung banyak nutrisi, rendah kalori, dan membantu mengurangi lemak untuk mendapatkan pinggang ramping.
Tomat, apel, brokoli, dan teh hijau menyediakan vitamin C dan banyak antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
Ada banyak makanan padat nutrisi yang bermanfaat bagi hati. Dan salah satu kelompok makanan yang paling penting adalah sayuran. Baca terus untuk mengetahui 4 sayuran ini
Apakah Wasabi Benar-Benar Dapat Mencegah Kerusakan Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa pun yang suka menyantap makanan Jepang pasti tahu "Wasabi". Wasabi adalah salah satu jenis tanaman Jepang yang masuk dalam keluarga kubis. Benarkah?
5 Sayuran yang Kaya Glutathione dan Kolagen, Kulit Kenyal dan Sehat Dari Dalam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Membantu kulit memantul dan membantu meningkatkan kesehatan kulit juga Yuk simak apa saja 5 jenis sayuran yang dianjurkan dimakan agar kulit sehat dan kenyal.
5 Makanan Kaya Probiotik Membantu Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika sistem ekskresi bekerja dengan efisiensi penuh, Itu akan membuat sistem lain Badannya juga bagus. Hari ini kami telah mengumpulkan 5 makanan kaya Probiotik
5 Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Itu harus disimpan di dapur atau lemari es rumah. Untuk kesehatan terbaik pria dan 5 makanan super yang harus dikonsumsi pria secara teratur, mulai dari Daging merah
5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun ada 5 buah dan sayuran lain yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan satu buah jeruk berukuran sedang. Mari kita mencobanya. Apa sajakah itu?
10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berikut ini 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan mudah didapatkan di pasar hingga swalayan. Ada ikan, Teh Hijau hingga tomat
6 Makanan yang Meningkatkan Asam Hialuronat, Baik Untuk Kulit Sendi dan Mata
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam banyak aspek kesehatan. Terutama membantu menjaga kesehatan kulit
Terpopuler
Alexander Isak mencetak gol pertamanya untuk Liverpool setelah penantian panjang, tetapi kegembiraan itu hanya berlangsung singkat karena striker Swedia itu mengalami
Hanya beberapa jam sebelum pertandingan antara Manchester United dan Aston Villa, sebuah informasi yang sangat menarik perhatian muncul mengenai masa depan Bruno Fernande
Berita Transfer Manchester United : Pemain Tercepat Nomor Satu Dunia Telah Berakhir, Selamat Tinggal Mainy
News
21 Des 2025
Manchester United bersaing untuk merekrut Denzel Dumfries, atau Kobbie Mainoo ingin meninggalkan Old Trafford,... ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester Uni
Pelatih Arne Slot Menahan Napas, Menunggu Satu Hal Setelah Kemenangan Melawan Tottenham
News
21 Des 2025
Manajer Liverpool, Arne Slot, mengakui bahwa ia dengan cemas menunggu kabar tentang cedera Alexander Isak dan Conor Bradley setelah kemenangan 2-1 mereka atas Tottenham,
Isak dan Wirtz Bersinar Saat Liverpool Memenangkan Pertandingan Mendebarkan Melawan Tottenham
News
21 Des 2025
Liverpool mengamankan kemenangan dramatis 2-1 atas Tottenham dalam pertandingan menegangkan di mana semua keseruan terkonsentrasi di babak kedua dan waktu tambahan yang m
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian merespon pernyataan dari mantan menteri luar negeri Malaysia, Tan Sri Rais Yatim mengenai bantuan medis dari Malaysia senilai Rp 1 M.
Pemerintah Kabupaten Badung, Bali, mulai memberikan motivasi dan penghargaan kepada lansia di wilayahnya yang telah melampaui Usia Harapan Hidup (UHH) 75 tahun.
Fakta Mengerikan! Sejumlah Kota Besar di Jawa Alami Penurunan Muka Tanah, Lebih dari 5 Cm per Tahun
Berita
22 Des 2025
Badan Geologi mencatat sejumlah kota besar di Pulau Jawa mengalami penurunan muka tanah dengan laju lebih dari lima sentimeter per tahun.
Terpopuler: Bojan Hodak Jengkel, Asnawi Nilai Timnas Indonesia Jauh dari Level Piala Dunia
Bola
22 Des 2025
Pelatih Bojan Hodak dibuat jengkel dengan segelintir oknum Bobotoh yang mengakibatkan Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) kembali menjatuhkan sanksi untuk Persib Bandung.
Dari Bandung ke Dunia: Konferensi Karbon Digital Soroti Masa Depan Gaya Hidup Berkelanjutan
Lifestyle
22 Des 2025
Konferensi ini mempertemukan ratusan pemangku kepentingan lintas negara untuk membahas masa depan pasar karbon dan dampaknya terhadap ekonomi hingga kehidupan sehari-hari
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Di Klinik Gangguan Emosional, Dr. Vu Son Tung menerima pasien Trong, 43 tahun, dalam keadaan kelelahan, yang dibawa oleh keluarganya setelah percobaan bunuh diri
Di kamar kontrakan mereka yang sempit saat baru menikah, Tuyen yang berusia 31 tahun masih mendengar dorongan semangat istrinya: "Tidak apa-apa, selama kita berusaha."
SEA Games ke-33 secara resmi berakhir dengan kesuksesan mutlak bagi negara tuan rumah Thailand, dengan memenangkan total 233 medali emas, 154 medali perak, dan 112 medali