Depresi VS Merasa Sedih, Bagaimana Mereka Berbeda?
- istock
Diagnosis depresi
Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan
- freepik.com
Dokter hanya mengasosiasikan gejala dengan depresi. Hal ini tidak akan dikaitkan dengan diagnosis medis lainnya, seperti penyalahgunaan zat atau kondisi yang mendasarinya yang berbeda dengan kesedihan.
Depresi mengharuskan penderitanya berusaha sangat keras untuk menjalani hari. Tapi kesedihan hanyalah salah satu komponen depresi.
Perasaan sedih
ilustasi kesedihan
- freepik.com
Kesedihan adalah emosi normal manusia yang dialami setiap orang saat stres atau sedih. Banyak peristiwa hidup yang dapat membuat orang merasa sedih atau tidak bahagia: kehilangan, kehilangan orang yang dicintai, perceraian, kehilangan pekerjaan atau pendapatan, masalah keuangan atau masalah di rumah.
Semua mempengaruhi suasana hati secara negatif. Gagal lulus ujian, tidak mendapatkan pekerjaan, atau mengalami kejadian mengecewakan lainnya. Hal ini juga dapat menyebabkan kesedihan.
Namun, orang yang sedang sedih sering kali merasa lega dengan menangis, melampiaskan, atau membicarakan rasa frustrasinya. Seringkali, kesedihan dikaitkan dengan pemicu tertentu.
Kesedihan biasanya hilang seiring berjalannya waktu. Jika tidak lulus atau orang tersebut tidak dapat kembali bekerja seperti biasa Itu bisa jadi merupakan tanda depresi. Jika suasana hati Anda memburuk atau berlangsung lebih dari 2 minggu, Anda harus menemui dokter.
Perbedaan antara depresi dan kesedihan
Terima Kesedihan dan Tenangkan Dirimu
- Freepik.com
Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika (ADDA) telah mencatat hal itu, Depresi adalah salah satu penderitaan kesehatan mental yang paling umum di Amerika Serikat. Merasa sedih adalah bagian penting dari depresi yang berbeda.
Bisa dibilang depresi dan kesedihan ada hubungannya tapi tidak sama. Kesedihan merupakan emosi yang bisa dialami semua orang. Biasanya terjadi setelah peristiwa kehidupan yang penuh tekanan atau mengecewakan.
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang parah dan persisten. Hal ini dapat berdampak besar pada kehidupan sehari-hari.
Pemicu tertentu seringkali menimbulkan kesedihan. Meskipun depresi mungkin tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi, Kesedihan adalah bagian dari depresi. Namun hal itu hanya terjadi sementara. Jika kesedihan itu berlangsung lama Hal ini mungkin mengindikasikan perkembangan depresi.
Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang benar. Oleh karena itu, ini adalah hal yang paling tepat untuk dilakukan. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda memiliki gejala depresi atau tidak.
