Dari Segi Kesehatan, Ternyata Inilah 6 Manfaat Rajin Memeluk Pasangan

2. Tidur Lebih Pulas Dan Nyaman 

Memeluk bukan hanya ketika berhadapan dengan pasangan lho. Saat tidurpun kamu dan pasangan bisa saling berpelukan . Dan ternyata hal ini ampuh meningkatkan kualitas tidur dan membuat tidur lebih pulas serta nyaman. Itu karena perasaan stress dan tertekan yang menjadi gangguan tidur hilang saat dipeluk pasangan. 

3. Menyehatkan Jantung 

Memeluk meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi rasa stress. Secara tidak langsung tubuh rilek dan pikiran tenang tersebut akan membuat kinerja jantung jadi lebih sehat. Sebab tekanan darah normal dan stabil. 

4. Penghilang Cemas dan Nervous, Serta Bisa Mengendalikan Emosi 

Rasa cemas berlebihan dapat membuat tubuh terasa sakit, nyeri dan pusing. Karena itu, pelukan dari orang yang tersayang akan mampu menenangkan kembali. 

Bahkan saat bertengkar dengan pasangan, memeluk dapat meredamkan emosi dan membuat pasangan jadi lebih tenang. 

Halaman Selanjutnya

5. Meningkatkan Imun Tubuh