Tahukah Anda Apa Saja Gejala Depresi?

Olret – Depresi merupakan penyakit yang dapat terjadi sepanjang hidup seseorang. Sama seperti penyakit fisik lainnya seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, “depresi” tidak berarti demikian. Mereka yang lemah, gagal, atau tidak mampu. Tapi itu hanya penyakit.

Bisa terjadi karena suatu alasan, seperti kehilangan, perceraian, kekecewaan, dan bisa juga terjadi tanpa alasan sama sekali. Saat ini penyakit tersebut bisa disembuhkan dengan menggunakan obat-obatan. pengobatan psikologis atau kombinasi keduanya

“Depresi” secara medis atau Depresi Klinis berarti depresi yang lebih dari sekedar suasana hati yang sedih.

Dan itu adalah jenis patologi yang banyak ditemukan pada penyakit kejiwaan, terutama gangguan mood, yaitu depresi (Major Depressive Disorder atau Depressive Episode) dan gangguan bipolar (Bipolar Disorder), beberapa penyakit medis. Beberapa zat obat dapat menyebabkan depresi berat.

Penyebab umum "depresi"



Lanjut Usia Lebih Berisiko Mengalami Depresi

Photo :

• freepik.com

Penyebab umum yang memicu depresi adalah: Memiliki risiko genetik, kondisi kesehatan mental, dan paparan situasi buruk secara bersamaan merupakan 3 faktor.

1. Depresi disebabkan oleh stres.

Namun, orang yang tidak memiliki sanak saudara yang pernah sakit bisa saja terkena penyakit ini. Seringkali ditemukan pasien dengan penyakit ini memiliki kadar kimia yang tidak normal. diciptakan oleh sel-sel otak untuk menjaga keseimbangan emosional

2. Kondisi psikologis akibat didikan

Ini juga merupakan faktor risiko depresi. Orang yang kurang percaya diri selalu memandang diri sendiri dan dunia tempat mereka tinggal dalam sudut pandang negatif. Atau mudah stres saat menghadapi badai kehidupan? Semua ini membuat mereka lebih mudah terserang penyakit.

3. Menghadapi situasi yang mengerikan

Misalnya saja jika hidupnya mengalami kehilangan yang besar, pastilah ia mengidap penyakit kronis. Hubungan dengan orang dekat memang tidak mulus. Atau harus ada perubahan dengan cara yang tidak diinginkan. Hal ini dapat memicu timbulnya depresi.

Gejala awal depresi



Cara Mengatasi Stres Agar Tidak Menjadi Depresi

Photo :

• freepik.com

1. Merasa sedih, tumpul, jengkel, atau khawatir atau tidak nyaman (beberapa orang mungkin mudah tersinggung dan marah).

2. Kurangnya minat terhadap lingkungan sekitar atau hal-hal yang dulunya menyenangkan, atau tidak senang dengan berbagai aktivitas.

3. Berat badan menurun atau bertambah Perubahan nafsu makan

4. Insomnia atau tidur lebih lama dari biasanya.

5. Orang dengan depresi merasa bersalah, putus asa, atau merasa tidak berharga.

6. Tidak bisa berkonsentrasi, tidak bisa mengambil keputusan sendiri, daya ingat menurun.

7. Kelemahan, kelelahan, tidak ada energi.

8. Cemas, tidak ingin melakukan aktivitas apa pun

9. Memiliki pikiran tentang kematian dan ingin bunuh diri Berpikir untuk menyakiti diri sendiri.

Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda atau orang-orang di sekitar Anda menderita depresi atau tidak. Amati dirimu sendiri. atau orang-orang di sekitarmu. Jika setidaknya 5 gejala berikut muncul bersamaan selama lebih dari 2 minggu, Anda mungkin menderita depresi.