Tahukah Anda Apa Saja Gejala Depresi?

3. Berat badan menurun atau bertambah Perubahan nafsu makan

Baca Juga

Sakit Kepala Saat Banyak Pikiran, Tubuh Sedang Kirim Sinyal Ini

4. Insomnia atau tidur lebih lama dari biasanya.

5. Orang dengan depresi merasa bersalah, putus asa, atau merasa tidak berharga.

Baca Juga

Sering Lupa Naruh Barang? Ini Cara Otak “Ngode” Tubuh

6. Tidak bisa berkonsentrasi, tidak bisa mengambil keputusan sendiri, daya ingat menurun.

7. Kelemahan, kelelahan, tidak ada energi.

Baca Juga

6 Afirmasi Positif Pada Diri Sendiri Saat Sedang Terpuruk Dalam Hidup

8. Cemas, tidak ingin melakukan aktivitas apa pun

9. Memiliki pikiran tentang kematian dan ingin bunuh diri Berpikir untuk menyakiti diri sendiri.

Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda atau orang-orang di sekitar Anda menderita depresi atau tidak. Amati dirimu sendiri. atau orang-orang di sekitarmu. Jika setidaknya 5 gejala berikut muncul bersamaan selama lebih dari 2 minggu, Anda mungkin menderita depresi.