Bahaya Bagi Tubuh, 7 Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Rabu, 4 Oktober 2023 - 21:54 WIB
Sumber :
- freepik.com
Jika dimakan saat perut kosong, konsumsi makanan ini bisa menyebabkan penumpukan gas di usus serta perut kembung.
Selain itu, salad atau sayuran mentah juga tidak direkomendasikan. Karena akan memberikan beban ekstra pada perut yang menyebabkan perut kembung dan sakit perut.
7. Yoghurt
Yoghurt adalah produk fermentasi. Ketika dikonsumsi saat perut kosong, bakteri asam laktat pada Yoghurt menjadi tidak efektif karena tingginya kadar asam lambung.
