6 Manfaat Mengkonsumsi Kunyit Bagi Kesehatan

2. Meningkatkan fungsi hati

Efek antioksidan kuat kunyit dapat mencegah kerusakan hati akibat radikal bebas, polutan, obat-obatan, dan produk limbah sekaligus meningkatkan pemurnian hati yang sehat. Kunyit dapat membantu menurunkan timbunan lemak di hati dan ketidaknyamanan serta iritasi hati dengan menghilangkan kelebihan kolesterol.

3. Dapat membantu mengelola diabetes

Menurut penelitian, kunyit mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan respons peradangan dan stres, dua kondisi yang diduga terkait dengan peningkatan insulin. Kunyit dipercaya bermanfaat bagi penderita diabetes karena hal ini.

Bahkan menambahkan kunyit atau kurkumin ke dalam makanan mungkin dapat menghentikan perkembangan pradiabetes atau setidaknya memperlambatnya.

4. Memberikan kilau pada kulit Anda

Unsur antioksidan dan anti inflamasi yang terdapat pada kunyit dapat membantu kulit terlihat lebih muda dan berkilau. Penggunaan kunyit menghentikan sel-sel kulit agar tidak menempel satu sama lain dan menyumbat pori-pori.

Halaman Selanjutnya

Ini mungkin berhasil menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat karena memiliki sifat antiseptik dan antibakteri.