Tingkatkan Stamina dan Fungsi Ereksi Anda Secara Alami dengan 10 Makanan Ini!

Jus delima adalah afrodisiak alami yang kaya akan antioksidan, melindungi pembuluh darah dan meningkatkan kadar testosteron.

10. Pisang

Pisang kaya akan kalium yang membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan aliran darah. Buah ini juga mengandung bromelain, enzim yang dipercaya dapat meningkatkan libido.

Dr. Ilham menekankan bahwa konsistensi dalam mengonsumsi makanan-makanan ini sangatlah penting. Selain itu, gaya hidup sehat seperti tidak merokok, mengurangi konsumsi alkohol, cukup tidur, dan mengelola stres juga berperan besar dalam meningkatkan fungsi ereksi.