Tingkatkan Stamina dan Fungsi Ereksi Anda Secara Alami dengan 10 Makanan Ini!

Ikan salmon kaya akan asam lemak Omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan aliran darah. Salmon juga mengandung Vitamin D, yang penting untuk menjaga kadar testosteron.

7. Cabai Merah

Kapsaisin dalam cabai merah dapat meningkatkan detak jantung dan metabolisme, yang pada gilirannya meningkatkan sirkulasi darah.