Tingkatkan Stamina dan Fungsi Ereksi Anda Secara Alami dengan 10 Makanan Ini!

Almond, mete, dan kenari mengandung arginin, prekursor oksida nitrat, yang membantu melebarkan pembuluh darah. Kacang-kacangan juga kaya akan lemak sehat, vitamin E, dan seng.

5. Bawang Putih

Bawang putih bertindak sebagai pengencer darah alami karena senyawa allicin, yang dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.

6. Salmon