Buah Antioksidan Tinggi untuk Cegah Flu dan Radikal Bebas, Ampuh Lawan Penyakit

Bonusnya, kiwi juga bagus untuk pencernaan karena mengandung enzim actinidin.

4. Anggur merah

Anggur merah mengandung resveratrol, antioksidan kuat yang membantu menyehatkan jantung, menunda penuaan sel, dan memperkuat imunitas. Warna ungu kemerahan pada kulit anggur jadi tanda kekayaan kandungan antioksidan di dalamnya.

Cocok disantap sebagai camilan sehat atau dijadikan infused water untuk variasi minuman harian.

5. Stroberi