4 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimakan dengan Durian

Olret – Alkohol, kopi, makanan pedas atau daging sapi, domba, anjing dan makanan laut yang dikombinasikan dengan durian menimbulkan reaksi negatif bagi tubuh.

Dilansir dari vnexpress.net (11/05/2025), Dr. Huynh Tan Vu, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh - Kampus 3, mengatakan bahwa durian mengandung banyak vitamin, mineral, dan zat bermanfaat seperti fitonutrien, air, protein, dan serat.

Buah ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker, menghambat aktivitas radikal bebas, memperbaiki pencernaan, memperkuat tulang, memperbaiki tanda-tanda anemia, mencegah penuaan dini, menurunkan tekanan darah dan melawan penyakit kardiovaskular.

Durian juga dapat mengurangi radang sendi, meningkatkan kesehatan tiroid, meredakan sakit kepala, dan mengurangi gejala depresi, kecemasan, dan stres. Namun, berhati-hatilah saat menggabungkan durian dengan makanan berikut ini:

1. Alkohol

Durian tidak boleh dimakan saat minum alkohol. Kedua makanan ini jika dimakan bersamaan akan menimbulkan panas yang tidak baik untuk tubuh.

Bagi penderita diabetes dan tekanan darah tinggi, kombinasi ini akan menyebabkan sakit kepala, detak jantung cepat, dan yang lebih serius, pendarahan dan stroke.

2. Beberapa jenis daging seperti daging sapi, daging domba, daging anjing dan makanan laut

Durian merupakan buah yang banyak mengandung gula, kalium, lemak, dan glikemik. Sementara itu, beberapa jenis daging seperti daging sapi, daging domba, daging anjing, dan daging laut merupakan sumber protein yang tinggi dan kadar lemak yang tinggi, terutama lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol darah.

Menggunakan kedua jenis ini secara bersamaan akan menyebabkan kolesterol dalam tubuh meningkat secara tiba-tiba.

3. Makanan pedas dan panas

Durian, dengan sifat pedasnya, sebaiknya tidak dimakan dengan makanan pedas seperti merica, cabai, jahe, bawang putih... karena akan menyebabkan kegelisahan dan rasa tidak nyaman.

4. Kopi

Durian sangat tidak cocok dengan kopi. Buah ini mengandung minyak yang mengandung sulfur dalam jumlah besar jika dipadukan dengan kafein dalam kopi, maka akan menghambat aktivitas enzim aldehida dehidrogenase sehingga menyebabkan 70% oksidan dalam sel tidak dapat dimetabolisme sehingga menimbulkan toksisitas pada tubuh.