Manfaat Susu Kedelai, Rutin Konsumsi Ini Agar Badan Lebih Bugar

6. Menunjang Kesehatan Kulit

Isoflavon dalam susu kedelai juga punya manfaat anti-aging. Menurut penelitian di Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, konsumsi isoflavon dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan halus. Dengan rutin mengonsumsi susu kedelai, kamu bukan cuma sehat dari dalam, tapi juga makin glowing dari luar.

Susu kedelai adalah paket lengkap untuk memperoleh berbagai kandungan tinggi protein, rendah lemak jahat, bebas laktosa, dan kaya nutrisi penting yang mendukung berbagai fungsi tubuh. Dengan rasanya yang lembut dan manfaatnya yang besar, susu kedelai layak banget jadi bagian dari gaya hidup sehatmu. Mau dinikmati dingin, dicampur smoothie, atau jadi bahan dasar latte, tentunya semua terasa enak dan menyehatkan.

Kalau bisa dapat segelas kebaikan dari satu minuman sederhana, kenapa nggak?