6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan

Mata sehat itu penting, apalagi buat kamu yang sering mantengin layar HP atau laptop. Tomat kaya akan vitamin A dan beta-karoten, yang bisa menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja. Jadi, makin banyak makan tomat, makin sehat juga matamu!

6. Bantu Detoksifikasi Tubuh

Sering makan junk food atau terpapar polusi? Tomat bisa bantu membersihkan racun dalam tubuh! Kandungan air dan seratnya tinggi, yang membantu memperlancar pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh. Minum jus tomat segar setiap pagi bisa jadi cara alami buat detox, lho!

Tomat bukan cuma enak, tapi juga super bermanfaat buat kesehatan dan kecantikan! Dari menjaga jantung sampai bikin kulit glowing, si kecil merah ini punya segudang manfaat. Jadi, yuk mulai rutin konsumsi tomat biar makin sehat dan kece!

semoga tulisan ini bermanfaat.