6 Cara Berhenti Menonton Porno, Bukan Hanya Karena Berdosa

Jika ada teman yang memengaruhi kamu untuk menonton film porno, inilah saat yang tepat untuk memutuskan pertemanan tertentu demi keuntungan kedua belah pihak. Selain itu, minum kopi, membaca buku, atau tidur juga bisa membantu kamu berhenti menonton film porno.

4. Curhat ke Seseorang

Saat kamu memberi tahu seseorang yang kamu percayai tentang kecanduan, kamu akan merasa separuh beban terangkat. Ketika seseorang yang peduli dengan kamu memvalidasi perasaan kamu dan memberi harapan, kamu dapat dengan mudah memproses kecanduan tersebut.

Ketika seseorang tidak menghakimi kamu, itu akan membantu untuk mencintai diri sendiri dan memulai proses pelepasan kecanduan demi seseorang yang mempercayai kamu.

4. Bergabunglah dengan Komunitas Dukungan De-kecanduan

Kamu tidak sendirian dalam misi ini, teman saya. Ada banyak orang yang melawan kecanduan pornografi, dan ada kelompok pendukung di sekitar kamu. Temukan satu grup dan temui mereka secara teratur.

Bagikan pengalaman kamu, dengarkan cerita orang lain, bangun jaringan, dan secara bertahap temukan jalan menuju kehidupan baru yang bebas pornografi.

5. Kesalahan Bisa Terjadi, dan Itu Baik

Kamu dapat menemukan diri kamu bangkit kembali selama proses penghentian kecanduan, dan itu hal yang wajar. Tidak ada yang bisa langsung berhenti menonton film porno.

Hal-hal baik membutuhkan waktu untuk bertahan. Jadi, jika kamu sesekali menonton film porno selama tahap pemulihan, jangan terlalu keras pada diri sendiri, melainkan sadarilah dan coba hentikan kebiasaan itu.

6. Saat melepaskannya dan paksa dirimu

Di dunia yang penuh dengan sumber yang memanipulasi manusia, keuntungan terbesar adalah kehendak bebas. Kamu memiliki otoritas untuk memilih apa yang ingin kamu lakukan.

Jadi meskipun kamu terpapar hal-hal negatif seperti pornografi, jika kamu memutuskan dan tetap teguh pada keinginan, kamu dapat menghentikan kecanduan pornografi. Ingat, kamu itu penting!