Di Luar Dugaan! dr. Boyke Bongkar 4 Fakta "Gelap" yang Diam-Diam Merusak Vitalitas dan Hubungan Modern

• Motivasi dan Semangat: Merasa malas beraktivitas dan mudah lelah.

• Daya Tahan Tubuh: Kekebalan tubuh menurun, membuat mereka mudah sakit.

• Penuaan Dini: Mulai muncul gejala fisik seperti rambut rontok dan kerutan lebih cepat.

Menurut Dr. Boyke, gaya hidup modern seperti begadang, stres berlebihan, dan pola makan tidak sehat adalah "pembunuh" tak kasat mata yang mempercepat proses ini. Solusinya? Ia menekankan pentingnya olahraga teratur seperti push-up dan sit-up untuk menstimulasi hormon, serta menghindari rokok dan alkohol.

2. Jeratan Digital yang Merusak Otak: Bahaya Tersembunyi Kecanduan PMO

Dalam era digital, Dr. Boyke menyoroti bahaya besar dari kecanduan PMO (Pornografi, Masturbasi, dan Orgasme). Menurutnya, ini bukan sekadar masalah moral, melainkan sebuah kondisi yang merusak otak secara fundamental.