7 Tips Menjaga Imun Tubuh saat Musim Pancaroba

Musim pancaroba memang tidak bisa dikendalikan, tapi kondisi tubuhmu bisa kamu jaga dengan kebiasaan sehat yang konsisten. Jangan tunggu jatuh sakit baru berubah gaya hidup. Mulailah dari yang kecil, seperti tidur lebih cukup atau memperbanyak sayur di piringmu hari ini.

Ingat, imun yang kuat bukan hasil instan, tapi buah dari perhatian harian. Jadi, sayangi tubuhmu sebelum musim pancaroba memberi kejutan yang tak diinginkan!