Macam-Macam Sakit Kepala dan Penyebabnya, Jangan Anggap Remeh

Kalau kamu merasa nyeri kepala yang berdenyut di satu sisi, bisa jadi itu migrain. Kadang datang bareng mual, muntah, dan sangat sensitif terhadap cahaya atau suara. Ada juga yang mengalami gangguan visual sebelum migrain menyerang, seperti melihat kilatan cahaya atau bentuk-bentuk aneh.

Migrain bisa dipicu oleh hormon, pola makan, kurang tidur, stres, sampai konsumsi makanan tertentu seperti cokelat, keju, atau makanan tinggi MSG.

Cara terbaik mengatasinya adalah dengan beristirahat di ruangan gelap dan tenang. Kompres dingin di kepala juga bisa bantu. Tapi kalau migrain sering kambuh, jangan ragu konsultasi ke dokter karena bisa butuh obat khusus.

Cluster Headache

Jenis ini tergolong langka tapi sangat menyiksa. Rasa sakitnya tajam dan menusuk, biasanya muncul di sekitar satu mata dan bisa menjalar ke wajah. Uniknya, sakit kepala ini bisa muncul berkali-kali dalam sehari selama beberapa minggu berturut-turut, lalu hilang dalam jangka waktu lama.

Penyebab pastinya belum diketahui, tapi diduga berkaitan dengan gangguan pada jam biologis tubuh. Cluster headache lebih sering terjadi pada pria, terutama yang punya kebiasaan merokok.

Karena intensitasnya tinggi, pengobatan biasanya nggak cukup dengan obat nyeri biasa. Terapi oksigen atau obat khusus dari dokter diperlukan untuk menangani jenis sakit kepala ini.