Bagaimana Mengatasi Nafas Tak Sedap? Perhatikan Cara Sederhana Berikut

Pastikan untuk menyikat gigi siang dan malam untuk mencegah bau mulut. Beberapa orang merasa bahwa menggosok gigi setelah makan dibutuhkan untuk mencegah pembusukan gigi dan bau mulut.

Terkadang pula dibutuhkan kebersihan lidah jika menginginkan nafas yang segar. Bakteri dapat menumpuk di lidah. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk menyikat lidah dengan lembut untuk memastikan nafas tetap segar.

Dengan menggunakan pembersih lidah khusus, bersihkan lidah setidaknya sekali sehari. Praktik yang dikenal sebagai pembersihan lidah bisa membantu menghilangkan lapisan tipis pada plak gigi.