Apa yang Harus Diminum Untuk Mencegah Flu?

Minum air hangat sepanjang hari menjaga mukosa pernapasan tetap lembap dan tubuh terhidrasi. Tambahkan lemon atau madu ke air hangat untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan. Lemon kaya akan vitamin C, sementara madu memiliki efek antiperadangan dan menenangkan tenggorokan.

Untuk mencegah flu di musim hujan, setiap orang perlu menggabungkan pola makan yang baik dengan istirahat dan kegiatan ilmiah. Pasien harus menemui dokter spesialis pernapasan jika mereka memiliki gejala flu atau penyakit pernapasan yang tidak biasa seperti sakit tenggorokan parah, demam tinggi, menggigil, atau batuk berkepanjangan.