6 Makanan Penghasil Gas yang Menyebabkan Kembung

Banyak makanan di atas yang menyediakan nutrisi bagi tubuh. Orang dengan perut kembung kronis tidak harus menghilangkan semua makanan dari pola makannya. Pasien dapat membuat catatan harian makanan untuk mengetahui makanan mana yang bermasalah dan membatasinya.