6 Jenis Buah-Buahan yang Bisa Dimakan Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Juga membantu menyehatkan fungsi jantung, mengecilkan lingkar pinggang, dan meningkatkan pembakaran lemak yang menumpuk di tubuh. Dan efektif mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah.

4. Alpukat

Alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh, vitamin, mineral, dan serat makanan. Mengonsumsi 1/2 atau 1 buah setiap hari akan membantu tubuh Anda mudah merasa kenyang.

Hal ini juga dapat menurunkan kolesterol jahat. Membantu menjaga berat badan dan membantu menjaga kesehatan jantung yang kuat

5. Lemon