Yoga
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk para introvert. Gaya olahraga ini bukan hanya membuat tubuhmu sehat, tapi juga tidak membuat sisi introvertmu berteriak.
Kalau kamu lagi ngerasa perut begah dan berakibat mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk coba konsisten praktikan tips di bawah ini dan rasakan manfaatnya!
Ingin Memiliki Postur Tubuh Yang Indah? Yuk Rutinkan 5 Gerakan Yoga Ini!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga Yoga memiliki banyak.manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Nah, buat kamu yang ingin memperbaiki postur tubuh dan membuatnya lebih indah. Yuk rutinkan olahraga ini
5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Membuang Energi Negatif
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sehingga segera buang energi negatif itu dan alihkan menjadi energi positif dan semangat baru. Nah, untuk bisa melakukannya, ada beberapa tips yang bisa kamu praktekkan.
Terinspirasi dari Pokemon Go, I Gede Merta Yoga Ciptakan Aplikasi Fish Go untuk Bantu Nelayan Bali
News
sekitar 1 tahun lalu
I Gede Merta Yoga adalah salah satu penerima Apresiasi SATU Indonesia Award karena menjadi tokoh inpriratif yang mampu mensejahterakan nelayan di kampungnya.
5 Cara Mudah Membuat Jantung Sehat Menurut Ahli, Semuanya Dengan Yoga
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jantung adalah mesin yang dirancang dengan indah yang berdetak sekitar 2,5 miliar kali selama rata-rata masa hidup, mendorong jutaan galon darah ke setiap bagian tubuh.
Benarkah Yoga Efektiif Menghilangkan Vertigo?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Yoga untuk vertigo adalah cara terbaik untuk menghindari masalah. Hal ini bertujuan untuk menurunkan stres dan kecemasan, meningkatkan keseimbangan tubuh, dan membuat
8 Yoga yang Efektif Untuk Mengatasi Vertigo, Ucapkan Selamat Tinggal pada Pusing
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jika penglihatan Anda kabur, atau merasa pusing maka inilah saatnya menemukan keseimbangan dengan yoga untuk mengatasi vertigo. Di sini, temukan 8 pose yoga ampuh
Vertigo : Jenis-Jenis, Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Vertigo
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Vertigo adalah suatu kondisi yang mengganggu keseimbangan dan membuat Anda merasa pusing. Seringkali menyebabkan gangguan yang meresahkan pada keseimbangan dan keseimbang
Yoga Vajrasana : Pengertian dan Cara Melakukan Pose Yoga Vajrasana
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Vajrasana, juga disebut pose yoga petir, pose berlutut, pose adamantine, atau pose panggul adalah asana yoga sederhana di mana Anda duduk di lantai langsung atau di atas
4 Fakta Vajrasana Pose yang Kaya Manfaat Kesehatan, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Vajrasana pose merupakan salah satu postur yoga yang kaya akan manfaat kesehatan meskipun posturnya sederhana. Penasaran apa saja fakta vajrasana, simak di sini!
Terpopuler
Man United Akhiri Memburu Benjamin Sesko, Setan Merah Percepat Transfer Nkunku dengan Harga Bersahabat?
News
24 Jul 2025
Transfer MU: Manchester United kesulitan merekrut striker Benjamin Sesko karena tingginya biaya transfer yang ditawarkan RB Leipzig. Tim Old Trafford terpaksa beralih
Bursa Transfer Hari Ini : Man Utd Mengalahkan Bayern Untuk Nkunku, Sesko Dalam Perjalanan ke Manchester United
Viral
24 Jul 2025
Berita transfer MU terbaru 24 jam: Man Utd kalahkan Bayern untuk dapatkan Nkunku; Sesko dalam perjalanan ke Manchester United; Man United ucapkan selamat tinggal
Berita Transfer Terkini : Enzo Fernandez Berlabuh di Real Madrid, Membuka Jalan Bagi Tchouameni Menuju MU?
News
24 Jul 2025
Enzo Fernandez mencapai kesepakatan untuk bergabung dengan Real Madrid dengan harga 'rekor super', membuka jalan bagi Tchouameni untuk pergi ke MU? Baca selengkapnya
Man Utd Resmi Ajukan Tawaran Besar ke Benjamin Sesko, Hojlund Tak Berpeluang Bertahan di Old Trafford
News
24 Jul 2025
Transfer MU: Untuk menggantikan Rasmus Hojlund, pelatih Ruben Amorim telah meminta Dewan Direksi Manchester United untuk mengirimkan tawaran perekrutan Benjamin Sesko.
Berita Transfer Hari Ini : Sancho di Ujung Tanduk ke Juventus, Nkunku Memilih Manchester United?
News
24 Jul 2025
Juventus telah menegosiasikan kesepakatan Sancho untuk sementara, tetapi akan segera kembali untuk menyelesaikan kesepakatan dengan Manchester United.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Takut kalah saing dengan AI? Simak 10 jurusan kuliah yang tetap relevan dan lulusannya mudah cari kerja karena butuh keahlian manusia yang sulit digantikan mesin.
Harga Jatuh! Ini 5 Laptop Gaming Premium yang Kini Dijual Murah, Turun hingga Rp15 Jutaan!
laptop
25 Jul 2025
Laptop gaming MSI, ASUS, Lenovo, hingga HP kini dijual jauh lebih murah. Turun drastis dari Rp26 juta jadi Rp6 jutaan. Cek daftar lengkap dan spesifikasinya!
Azis Yanuar ungkap kondisi Habib Rizieq pasca ceramahnya yang berujung bentrokan berdarah.
Polisi Telusuri 20 CCTV untuk Ungkap Misteri Kematian Diplomat Kemlu Arya Daru, Ada Temuan Mengejutkan!
Berita
25 Jul 2025
Polisi periksa 20 CCTV dan jejak digital untuk ungkap kematian diplomat Arya Daru. Fakta baru: sempat ke rooftop dan tasnya hilang saat turun.
Polda Jateng Minta Bentrokan Ormas di Pengajian Habib Rizieq Jadi Pelajaran.
Gubernur Khofifah Masih Galau Aturan Sound Horeg: MUI Sudah Haramkan, Polda Jatim Sudah Bertindak
Berita
25 Jul 2025
Gubernur Khofifah masih mempertimbangkan aturan soal sound horeg meski MUI Jatim sudah haramkan dan Polda Jatim keluarkan imbauan larangan. Simak penjelasan lengkapnya.
Bantah Kabur ke Tiongkok, Eks PM Kamboja Beri Pernyataan Menohok ke Militer Thailand!
Berita
25 Jul 2025
Mantan Perdana Menteri Kamboja Hun Sen membantah kabar yang dihembuskan surat kabar Thailand bahwa dirinya telah meninggalkan Kamboja menuju Tiongkok
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bursa Transfer 24 Juli : Saliba Setuju Bergabung Dengan Real Madrid, Sancho di Ujung Tanduk ke Juventus?
Viral
24 Jul 2025
Berita MU hari ini 24/7: Man United ucapkan selamat tinggal kepada pemain kedua; Benjamin Sesko dalam perjalanan ke Old Trafford; Ruben Amorim membuka pintu
Bursa Transfer Terkini : Antony Bergabung Dengan Bayer Leverkusen, PSG Kasih Lampu Hijau Ke MU Untuk Randal Kolo Muani
Viral
24 Jul 2025
Bursa Transfer Terkini 24 Juli 2025: Antony Bergabung Dengan Bayer Leverkusen, PSG Kasih Lampu Hijau Ke MU Untuk Randal Kolo Muani, Man United aktifkan blockbuster ke-4 s
Bursa Transfer Hari Ini : Man Utd Mengalahkan Bayern Untuk Nkunku, Sesko Dalam Perjalanan ke Manchester United
Viral
24 Jul 2025
Berita transfer MU terbaru 24 jam: Man Utd kalahkan Bayern untuk dapatkan Nkunku; Sesko dalam perjalanan ke Manchester United; Man United ucapkan selamat tinggal