Yoga
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk para introvert. Gaya olahraga ini bukan hanya membuat tubuhmu sehat, tapi juga tidak membuat sisi introvertmu berteriak.
Kalau kamu lagi ngerasa perut begah dan berakibat mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk coba konsisten praktikan tips di bawah ini dan rasakan manfaatnya!
Ingin Memiliki Postur Tubuh Yang Indah? Yuk Rutinkan 5 Gerakan Yoga Ini!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga Yoga memiliki banyak.manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Nah, buat kamu yang ingin memperbaiki postur tubuh dan membuatnya lebih indah. Yuk rutinkan olahraga ini
5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Membuang Energi Negatif
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sehingga segera buang energi negatif itu dan alihkan menjadi energi positif dan semangat baru. Nah, untuk bisa melakukannya, ada beberapa tips yang bisa kamu praktekkan.
Terinspirasi dari Pokemon Go, I Gede Merta Yoga Ciptakan Aplikasi Fish Go untuk Bantu Nelayan Bali
News
lewat 2 tahun lalu
I Gede Merta Yoga adalah salah satu penerima Apresiasi SATU Indonesia Award karena menjadi tokoh inpriratif yang mampu mensejahterakan nelayan di kampungnya.
5 Cara Mudah Membuat Jantung Sehat Menurut Ahli, Semuanya Dengan Yoga
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jantung adalah mesin yang dirancang dengan indah yang berdetak sekitar 2,5 miliar kali selama rata-rata masa hidup, mendorong jutaan galon darah ke setiap bagian tubuh.
Benarkah Yoga Efektiif Menghilangkan Vertigo?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Yoga untuk vertigo adalah cara terbaik untuk menghindari masalah. Hal ini bertujuan untuk menurunkan stres dan kecemasan, meningkatkan keseimbangan tubuh, dan membuat
8 Yoga yang Efektif Untuk Mengatasi Vertigo, Ucapkan Selamat Tinggal pada Pusing
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jika penglihatan Anda kabur, atau merasa pusing maka inilah saatnya menemukan keseimbangan dengan yoga untuk mengatasi vertigo. Di sini, temukan 8 pose yoga ampuh
Vertigo : Jenis-Jenis, Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Vertigo
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vertigo adalah suatu kondisi yang mengganggu keseimbangan dan membuat Anda merasa pusing. Seringkali menyebabkan gangguan yang meresahkan pada keseimbangan dan keseimbang
Yoga Vajrasana : Pengertian dan Cara Melakukan Pose Yoga Vajrasana
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vajrasana, juga disebut pose yoga petir, pose berlutut, pose adamantine, atau pose panggul adalah asana yoga sederhana di mana Anda duduk di lantai langsung atau di atas
4 Fakta Vajrasana Pose yang Kaya Manfaat Kesehatan, Apa Saja?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vajrasana pose merupakan salah satu postur yoga yang kaya akan manfaat kesehatan meskipun posturnya sederhana. Penasaran apa saja fakta vajrasana, simak di sini!
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Liga Champions Liverpool Vs Real Madrid
Bola
5 Nov 2025
Pertarungan sengit antara dua raksasa Eropa, Liverpool dan Real Madrid, tengah berlangsung pada lanjutan Liga Champions 2025/2026.
Pelatih timnas Indonesia U17, Nova Arianto, menyayangkan penampilan tim asuhannya pada babak pertama pertandingan Grup H Piala Dunia U17 2025 melawan Zambia, Selasa.
Ketua Umum Organisasi Relawan Projo, Budi Arie Setiadi berencana merapat ke Partai Gerindra.
Berita mengenai profil Timnas Zambia yang menghadapi Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025 menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Hasil buruk diraih Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025. Tim besutan Nova Arianto takluk 1-3 dari Timnas Zambia
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tottenham tampil gemilang melawan Kopenhagen dan bek tengah Micky van de Ven menjadi bintang utama dengan gol yang dianggap sebagai kandidat awal untuk gol terbaik musim
Penjaga gawang Thibaut Courtois merasa frustrasi setelah kekalahan 1-0 dari Liverpool karena Real Madrid menyia-nyiakan kemenangan berharga di Anfield, meskipun melakukan
Manajer Mikel Arteta memuji penampilan talenta muda Max Dowman. Arsenal tak hanya melanjutkan performa impresif mereka di Liga Champions, tetapi juga menyaksikan momen