Yoga
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk para introvert. Gaya olahraga ini bukan hanya membuat tubuhmu sehat, tapi juga tidak membuat sisi introvertmu berteriak.
Kalau kamu lagi ngerasa perut begah dan berakibat mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk coba konsisten praktikan tips di bawah ini dan rasakan manfaatnya!
Ingin Memiliki Postur Tubuh Yang Indah? Yuk Rutinkan 5 Gerakan Yoga Ini!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga Yoga memiliki banyak.manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Nah, buat kamu yang ingin memperbaiki postur tubuh dan membuatnya lebih indah. Yuk rutinkan olahraga ini
5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Membuang Energi Negatif
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sehingga segera buang energi negatif itu dan alihkan menjadi energi positif dan semangat baru. Nah, untuk bisa melakukannya, ada beberapa tips yang bisa kamu praktekkan.
Terinspirasi dari Pokemon Go, I Gede Merta Yoga Ciptakan Aplikasi Fish Go untuk Bantu Nelayan Bali
News
lewat 2 tahun lalu
I Gede Merta Yoga adalah salah satu penerima Apresiasi SATU Indonesia Award karena menjadi tokoh inpriratif yang mampu mensejahterakan nelayan di kampungnya.
5 Cara Mudah Membuat Jantung Sehat Menurut Ahli, Semuanya Dengan Yoga
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jantung adalah mesin yang dirancang dengan indah yang berdetak sekitar 2,5 miliar kali selama rata-rata masa hidup, mendorong jutaan galon darah ke setiap bagian tubuh.
Benarkah Yoga Efektiif Menghilangkan Vertigo?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Yoga untuk vertigo adalah cara terbaik untuk menghindari masalah. Hal ini bertujuan untuk menurunkan stres dan kecemasan, meningkatkan keseimbangan tubuh, dan membuat
8 Yoga yang Efektif Untuk Mengatasi Vertigo, Ucapkan Selamat Tinggal pada Pusing
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jika penglihatan Anda kabur, atau merasa pusing maka inilah saatnya menemukan keseimbangan dengan yoga untuk mengatasi vertigo. Di sini, temukan 8 pose yoga ampuh
Vertigo : Jenis-Jenis, Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Vertigo
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vertigo adalah suatu kondisi yang mengganggu keseimbangan dan membuat Anda merasa pusing. Seringkali menyebabkan gangguan yang meresahkan pada keseimbangan dan keseimbang
Yoga Vajrasana : Pengertian dan Cara Melakukan Pose Yoga Vajrasana
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vajrasana, juga disebut pose yoga petir, pose berlutut, pose adamantine, atau pose panggul adalah asana yoga sederhana di mana Anda duduk di lantai langsung atau di atas
4 Fakta Vajrasana Pose yang Kaya Manfaat Kesehatan, Apa Saja?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Vajrasana pose merupakan salah satu postur yoga yang kaya akan manfaat kesehatan meskipun posturnya sederhana. Penasaran apa saja fakta vajrasana, simak di sini!
Terpopuler
Ponsel flagship Xiaomi 17 Ultra yang akan datang akan memiliki kapasitas baterai yang jauh lebih besar daripada pendahulunya dan mendukung teknologi pengisian cepat yang
Inter Miami telah mendatangkan lima pemain baru untuk memperkuat skuadnya menjelang musim MLS 2026, di mana Lionel Messi akan terus menjadi pusat perhatian tim.
Transfer MU Hari Ini : MU Hampir Menggaet Pemain Muda Berbakat yang Unik, Bruno Fernandes Akan Meninggalkan MU?
News
20 Des 2025
MU menyelesaikan perekrutan pemain muda berbakat yang unik; masa depan Bruno Fernandes menimbulkan keheranan ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester United
Thailand secara resmi melampaui rekor medali emas Vietnam di SEA Games, yang menyebabkan kehebohan di media sosial di Thailand dengan serangkaian reaksi beragam
Oppo Reno 15 Pro Versi Global Muncul di Geekbench, Pakai Dimensity 8450 dan Android 16
Gadget
20 Des 2025
Oppo tampaknya mulai memanaskan mesin untuk peluncuran global Reno 15 Pro. Varian global ponsel kelas menengah premium ini dilaporkan telah muncul di platform benchmark.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Prabowo mengajak seluruh elemen bangsa untuk mensyukuri perjalanan Indonesia yang telah mampu bersatu selama 80 tahun kemerdekaan.
Permintaan Maaf Bupati Ade Kuswara ke Warga Kabupaten Bekasi usai Jadi Tersangka Suap
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Bupati Bekasi Ade Kuswara dan ayahnya sebagai tersangka penerima suap. Sementara satu orang swasta jadi tersangka pemberi suap.
Modus Kajari Hulu Sungai Utara Peras Kadis hingga Direktur RS, Ancam Proses Laporan Masyarakat
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Kajari dan Kasi Intel Kejari Hulu Sungai Utara sebagai tersangka pemerasan.
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto memberikan apresiasi tinggi atas keberhasilan kontingen Indonesia di SEA Games 2025 Thailand. Tak hanya ucapan selamat,,,,,,,
Singgung Soal Bonus Rp1 Miliar untuk Atlet Peraih Emas SEA Games 2025, Prabowo: Ucapan Pemimpin Harus Dipegang!
Sport
21 Des 2025
Presiden Prabowo Subianto mengapresiasi raihan 91 emas Indonesia di SEA Games 2025 Thailand dan menegaskan komitmen bonus Rp1 miliar bagi atlet peraih emas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Inter Miami telah mendatangkan lima pemain baru untuk memperkuat skuadnya menjelang musim MLS 2026, di mana Lionel Messi akan terus menjadi pusat perhatian tim.
Opsi Alternatif untuk Bruno Fernandes Sehingga Mikel Arteta Berbicara Terus Terang Tentang Masa Depannya di Arsenal
News
20 Des 2025
Menurut TEAMtalk, Manchester United sedang mempertimbangkan untuk merekrut Angelo Stiller dari Stuttgart sebagai pengganti jangka panjang Bruno Fernandes.
Transfer MU Hari Ini : MU Hampir Menggaet Pemain Muda Berbakat yang Unik, Bruno Fernandes Akan Meninggalkan MU?
News
20 Des 2025
MU menyelesaikan perekrutan pemain muda berbakat yang unik; masa depan Bruno Fernandes menimbulkan keheranan ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester United