Metabolisme
Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.
7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!
Kesehatan
2 bulan lalu
Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.
Pukul 7-9 pagi dianggap sebagai "waktu emas" untuk membakar lemak karena pada saat itulah metabolisme dan hormon pembakar lemak paling aktif. Ini alasannya!
Nggak perlu ritual ribet atau alat canggih untuk tetap sehat di usia 50-an. Cukup dengan membangun kebiasaan pagi yang konsisten dan penuh kesadaran, tubuh dan pikiran.
Mengonsumsi 100 gram protein setiap hari secara konsisten dapat mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot, meningkatkan metabolisme, dan mempertahankan massa otot
6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan
Kulineran
7 bulan lalu
Adakah diantara kalian yang suka dengan tomat? jika iya, berarti kamu beruntung. Karena dengan mengkonsumsi tomat kamu bisa mendapatkan beragam manfaat.
Minum Air Hangat Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sebab air hangat membantu membakar kalori dari makanan. Ini akan membantu meningkatkan suhu di bagian tengah tubuh. Menjadikan tingkat metabolisme lebih tinggi
Apa Itu Puasa Air (Water Fasting) ?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Puasa air adalah jenis puasa di mana Anda hanya mengonsumsi air dalam jangka waktu tertentu. Puasa sering kali digunakan untuk menggambarkan segala jenis diet pemurnian
5 Tips supaya Tidur Bikin Langsing, Yakin Tidak Mau Coba?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Siapa sangka tidur malam hari dapat membuat tubuh menjadi lebih langsing. Ikuti lima cara berikut ini supaya tidur berkualitas dan bisa menurunkab angka timbangan badan.
Apa itu Makanan yang Mengandung Kolin? Mengapa Kolin Dibutuhkan Tubuh?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Kolin tidak termasuk dalam kategori vitamin maupun mineral. Ini adalah mikronutrien yang larut dalam air yang paling sering dikelompokkan ke dalam keluarga vitamin B
6 Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Pria, Lemak Pun Mudah Terbarkar
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Hari ini kami akan mengajak kamu untuk mengetahui cara melarutkan lemak yang cocok untuk pria, yang dapat membantu mengecilkan perut buncit dengan efektif.
Apakah Daun Tulsi (Kemangi Suci) Bisa Menurunkan Berat Badan?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Penurunan berat badan adalah salah satu proses yang membosankan, tetapi tahukah kamu bahwa herbal tertentu dapat membantu menurunkan berat badan? Ya, tumbuhan seperti..
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Payudara kendur setelah hamil adalah hal umum. Cari tahu penyebab medisnya, peran hormon, hingga klarifikasi mitos soal menyusui melalui artikel berikut ini
10 HP dengan kamera terbaik versi DXOMark September 2025. Huawei, Oppo, Vivo, Google Pixel, iPhone hingga Xiaomi bersaing hadirkan hasil foto dan video kelas profesional.
Kementerian ESDM berencana mengimpor bahan bakar minyak (BBM) dari Amerika Serikat sebagai respons atas kelangkaan bensin di SPBU swasta.
Indonesia Diwajibkan Beli 30 Jet Tempur Ini Jika Ingin Kapal Induk Giuseppe Garibaldi dari Italia
Berita
13 Sep 2025
Indonesia dikabarkan harus membeli kapal induk Giuseppe Garibaldi satu paket dengan 30 jet tempur AV-8B Harrier II dari Italia. Berikut detail kesepakatannya.
Spesifikasi dan Sejarah Kapal Induk Giuseppe Garibaldi yang Diincar Indonesia, Ternyata…
Berita
13 Sep 2025
Indonesia berencana membeli kapal induk Giuseppe Garibaldi dari Italia. Simak spesifikasi lengkap dan potensi rekonstruksinya yang bisa ubah peta maritim ASEAN.
Terpopuler: Timnas Italia Terancam Gagal ke Piala Dunia, Suporter Timnas Indonesia Desak Prabowo
Sport
13 Sep 2025
Timnas Italia kembali menghadapi ancaman besar untuk gagal tampil di Piala Dunia. Setelah dua kali absen beruntun pada edisi 2018 di Rusia dan 2022 di Qatar
Di tengah kabar perceraiannya dengan pesepak bola Pratama Arhan, selebgram Azizah Salsha atau yang akrab disapa Zize memilih untuk menenangkan diri lewat sound healing.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi