Metabolisme
Faktanya, kelenjar tiroid dipengaruhi oleh apa yang kita makan, bagaimana kita tidur, dan bahkan apa yang kita hirup setiap hari. Berikut adalah beberapa faktor tersembun
Deretan Makanan Superfood yang Baik Untuk Sarapan
Kesehatan
12 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
12 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
7 Tanda Ginjal Mulai Tidak Sehat yang Sering Diabaikan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang baru sadar kalau ginjalnya bermasalah saat kondisinya sudah cukup parah. Padahal, ada beberapa tanda awal yang sering muncul namun dianggap sepele.
Kenapa Sarapan Itu Penting untuk Metabolisme? Ini Alasannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan bukan hanya sebuah rutinitas setiap pagi saja, tapi bagian penting dari gaya hidup sehat. Kalau kamu masih suka skip sarapan, baca ulasan di bawah ini!
5 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Naik Diam-Diam
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
8 Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Setiap Hari Untuk Menurunkan Kadar Lemak ke 10%
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan informasi dari kanal YouTube Mind Over Muscle, berikut adalah delapan kebiasaan yang efektif untuk membantu Anda beralih dari persentase lemak tubuh 30%
Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Makan Malam Terlalu Larut
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.
7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.
Alasan Jam 7-9 Pagi Adalah Waktu Pembakaran Lemak yang Pas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pukul 7-9 pagi dianggap sebagai "waktu emas" untuk membakar lemak karena pada saat itulah metabolisme dan hormon pembakar lemak paling aktif. Ini alasannya!
7 Kebiasaan Pagi Orang Sehat di Usia 50-an, Biar Nggak Gampang Sakit
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Nggak perlu ritual ribet atau alat canggih untuk tetap sehat di usia 50-an. Cukup dengan membangun kebiasaan pagi yang konsisten dan penuh kesadaran, tubuh dan pikiran.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G: Adu Spesifikasi, HP Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Lifestyle
30 Okt 2026
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G, mana lebih layak dibeli? Simak perbandingan layar, chipset, kamera, baterai, fitur, dan dukungan software sebelum memilih HP.
Kuasa Hukum Beberkan Riwayat Pendidikan Gibran hingga S1, Ijazah Ditunjukkan di PTUN
Berita
30 Okt 2026
Kuasa hukum Wapres Gibran Rakabuming Raka memaparkan riwayat pendidikan kliennya di luar negeri sekaligus menunjukkan dokumen pendidikannya dalam persidangan di PTUN
John Herdman Dapat Kabar Baik dari Taisei Marukawa, Bisa Dimainkan Timnas Indonesia untuk FIFA Matchday dan Piala Asia
Bola
30 Okt 2026
Pemain Dewa United, Taisei Marukawa, mengungkap perkembangan proses naturalisasinya untuk menjadi Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain asal Jepang tersebut berharap selur
Bergaji Rp9 Juta Sehari, Dwi Bagus yang Bunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Punya Keahlian Langka
Berita
30 Okt 2026
Penghasilan fantastis dan keahlian khusus di industri minyak dan gas bumi tak membuat Dwi Bagus Martono (40) terhindar dari jerat hukum buntut lakukan pembunuhan.
MK.menolak permohonan uji materiil UU Nomor 24 Tahun 2007 tentang Penanggulangan Bencana yang diajukan empat warga Palangkaraya, Kalimantan Tengah, terdampak Karhutla.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi