Berjalan
Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Lima manfaat dari berjalan mundur bagi kesehatan tubuh. Berjalan mundur secara teratur dapat membawa manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Berikut manfaatnya.
Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.
Ada alasan kuat kenapa musik di supermarket dibuat pelan & rileks. Bukan sekadar hiburan, musik ini punya efek psikologis yang cukup besar terhadap cara kita berbelanja.
Ada banyak cara untuk mendetoksifikasi tubuh, mulai dari pola makan, gaya hidup, hingga metode medis. Berikut beberapa metode detoksifikasi tubuh alami yang mudah
5 manfaat mengejutkan yang akan diperoleh dari berjalan kaki memang banyak ragamnya. Tetapi yang paling umum adalah menjaga kekebalan tubuh dan lain sebagainya.
5 Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki
Kesehatan
7 bulan lalu
Berjalan kaki adalah olahraga yang paling bagus untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Selain gratis, berjalan kaki ringan mudah dilakukan dan tidak membutuhkan peralatan.
Awalnya Bikin Iba Tapi Malah Jadi Guyonan, Cara Pedagang Bubur Ayam Ini Antar Makanan
Viral
lewat 2 tahun lalu
Ternyata kakek penjual bubur ayam itu hanya bercanda bersama dengan anak-anak kecil yang ada di belakangnya, awalnya ia berjalan dengan cara yang tidak normal.
Berjuang dengan Segala Keterbatasan Memang Melelahkan
Life
lewat 2 tahun lalu
Berjuang dengan segala keterbatasan memang melelahkan. Namun, hal itu yang kini membuatku kuat. Berdiri di atas kaki sendiri memang tidak mudah. Namun kita pasti bisa
Apa Risiko Berjalan Tanpa Alas Kaki?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Berjalan tanpa alas kaki, juga dikenal sebagai 'pembumian' dapat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan dalam berbagai cara. Latihan ini menghubungkan..
Terpopuler
Diserang Kritik Tajam Usai Dibungkam Arsenal, Manajer Chelsea Akhirnya Angkat Bicara!
News
4 Feb 2026
Chelsea resmi tersingkir dari Carabao Cup setelah kalah 0-1 dari Arsenal di leg kedua semifinal di Emirates, mengakhiri dua leg dengan agregat 2-4 untuk The Gunners.
Setelah kepindahan Benzema ke Al Hilal, Al Ittihad mempertimbangkan ikon penyerang Liga Primer sebagai target prioritas musim panas ini, di tengah ketidakpastian seputar
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Gol emas Kai Havertz di menit terakhir waktu tambahan mengamankan kemenangan Arsenal atas Chelsea, secara resmi memastikan tempat mereka di final Piala Carabao dan upaya
Masa awal pernikahan memang penuh tantangan, tapi juga menjadi fondasi penting untuk tahun-tahun berikutnya. Berikut enam permasalahan yang paling sering dialami.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minta Maaf, Kodam Diponegoro Akui Pria yang Foto Bareng Anies Ternyata Anggota Intel
Berita
5 Feb 2026
Kodam IV/Diponegoro, meralat pernyataan sebelumnya terkait video viral, yang menyebut kalau mantan Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan 'kepergok intel'.
Dalam dokumen terbaru Epstein yang dirilis Departemen Kehakiman AS per 30 Januari 2026 nama Indonesia tak lepas dari sorotan. Nama tokoh tercantum di sana
Fakta-fakta kasus siswa SD di Ngada, NTT, yang meninggal diduga bunuh diri. Dugaan pemicu terkait kondisi ekonomi keluarga dan keterbatasan membeli perlengkapan sekolah.
Gubernur Sebut Keluarga Bocah SD Gantung Diri di NTT Tak Terima Bansos, Alasannya Bikin Geleng Kepala
Berita
5 Feb 2026
Seorang siswa SD di Kabupaten Ngada, NTT, mengakhiri hidupnya dengan gantung diri di pohon cengkeh dan meninggalkan sepucuk surat untuk ibundanya, berinisial MGT.
Ibu hamil di Takalar mengalami keguguran pada 2 Februari 2026, atau sekitar 11 hari setelah insiden dugaan penganiayaan oleh rentenir yang terjadi pada 23 Januari 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kabupaten Bangkalan bukan hanya gerbang utama Pulau Madura, tetapi juga sebuah wilayah yang sedang berkembang pesat. Di balik dinamika pembangunannya.
Manchester United telah menolak tawaran dari klub-klub Serie A untuk Harry Maguire, sehingga mempertahankan bek tengah Inggris itu di Old Trafford. Menurut jurnalis
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.