Seberapa Kuatkah Pemain Liga Primer Dibandingkan Orang Pada Umumnya?
- google image
Dalam tes lompat titik 10 kali, Eduardo diminta untuk tetap meletakkan tangannya di pinggul dan melompat dengan waktu kontak sesedikit mungkin, sambil tetap mencapai ketinggian maksimum. Waktu kontak rata-rata Eduardo cukup baik, yaitu 0,179 detik, dibandingkan dengan rata-rata Liga Primer sebesar 0,170 detik.
RSI Eduardo adalah 1,98, hanya dua pertiga dari standar pemain profesional (3,0-3,5), karena ia tidak mencapai ketinggian yang sama dengan para pemain. Dengan kata lain, ia tidak cukup kuat untuk mengubah daya lompatnya menjadi kecepatan yang berguna dalam kompetisi.
Dalam uji kekuatan statis dengan VALD Force Frame, otot pinggul, selangkangan, dan betis Eduardo diukur secara terpisah untuk mendeteksi ketidakseimbangan. Ia memiliki pinggul yang kuat, tetapi betis kanannya 37% lebih lemah daripada betis kirinya.
Bagi seorang pemain, perbedaan lebih dari 10% dianggap berisiko cedera, karena ia tidak mencapai tinggi badan para pemain. Dengan kata lain, ia tidak cukup kuat untuk mengubah daya lompatnya menjadi kecepatan yang berguna dalam kompetisi.
Pelatih kebugaran Mathew Banks mengatakan ketidakseimbangan ini secara langsung memengaruhi efisiensi lompatan dan perubahan arah. "Jika tidak diperbaiki, pemain lebih mungkin mengalami masalah pinggul atau punggung atau cedera yang lebih serius," ujarnya.
Sebagian besar pengujian Eduardo dilakukan pada tubuh bagian bawahnya. Banks mengatakan ia juga menguji tubuh bagian atasnya, tetapi tidak melalui bench press. Mantan striker Wycombe Wanderers, Adebayo Akinfenwa, dikatakan mampu melakukan bench press seberat 180 kg.
Pemain sayap Fulham, Adama Traore, dapat mengangkat beban seberat 150 kg. Dan superstar Cristiano Ronaldo dapat mengangkat beban sekitar 120 kg. "Kekuatan tubuh bagian atas memang penting, tetapi tidak terlalu berpengaruh pada performa," tambah Banks.
Ia menguji Eduardo dalam latihan plank untuk mengukur kekuatan lengan dan bahunya.
"Saya melatih seorang pemain yang beratnya tidak lebih dari 60 kg, tetapi ia mampu mengawal bola, tidak ada yang bisa merebutnya," ujarnya sambil tertawa. "Ia mendistribusikan berat badannya dengan sangat baik. Meskipun menyebut lengannya sebagai cabang pohon akan dianggap tidak sopan terhadap cabang pohon."
Kecepatan adalah tes terakhir, dan salah satu yang semakin penting dalam sepak bola elit. Bek Tottenham Micky van de Ven telah mencapai kecepatan 37 km/jam, sementara Eduardo hanya rata-rata. Ia menyelesaikan sprint 10 m dalam 1,93 detik (sekitar 18 km/jam), dengan skor 50 pada skala 100 poin.
