5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental, Jauhi Teman Toxic

Menjaga Kesehatan Mental
Sumber :

Karena itu, sebelum terlambat mencoba memeriksakan diri pada orang yang lebih profesional itu juga bisa menjadi cara untuk mencintai diri sendiri. 

Berita Transfer Terkini : Rayan Cherki Resmi Bergabung Dengan Man City, Chelsea dan MU Incar Ter Stegen

Jangan sampai terlambat dan mentalmu semakin parah. Segera obati dengan mengeluarkan semua uneg-unegmu pada orang yang tepat dan bisa membantumu menjadi lebih baik juga tenang. 

5. Jauhi lingkungan toxic dan mendekatlah pada orang-orang yang mendukungmu. 

Mencintai diri sendiri juga bisa diwujudkan dari caramu hidup di lingkunganmu. Saat kamu bertahan pada lingkungan atau pasangan yang toxic sama saja kamu sedang menyakiti diri sendiri.

4 Potret Jungkook BTS Saat Memakai Pakaian Militer Korea

Sebaliknya saat kamu berusaha untuk mendekat pada orang-orang yang mendukung dan mencintaimu sepenuh hati. Percayalah pikiranmu akan jadi lebih tenang dan merasa bahagia. (Ika Tusiana)