Ramadhan 2023 : 7 Tips Menjalani Puasa Yang Sehat, Biar Gak Lemas Terus

Jadi, tubuh bisa bekerja dan beraktivitas dengan maksimal walau sedang berpuasa.

7. Hindari Bermalas-Malasan

Saat berpuasa, rasa malas dan ingin rebahan meningkat. Padahal tanggung jawab tetaplah sama, justru kebutuhan meningkat saat mendekati lebaran nantinya. Jadi jangan beralasan puasa untuk bermalas-malasan.

Justru bekerjalah sebaik mungkin, hingga tanpa sadar waktu sudah terlewati dengan baik sampai tiba saatnya berbuka. Itu tidak akan membuat tubuh lemas karena kamu berkosentrasi menyelesaikan pekerjaan.