Ngomongin Kejelekan Mantan Bikin Kamu Cepat Move On, Benarkah?
- freepik.com
Alasannya karena dengan mengeluarkan curhat soal mantan dapat membantu kamu melepaskan beban hati yang mengganjal, meluapkan emosi yang menumpuk, membuat kamu lebih menyadari jika hubungan telah berakhir dan mengurangi rasa amarah yang bisa saja disalurkan dengan cara yang salah.
Tapi, pastikan kamu mendapatkan teman curhat yang supportif dan bisa dipercaya. Selain itu dapat memberikan saran atau nasehat yang positif. Kamu bisa juga menggunakan jasa konselor cinta.
Jika kamu tidak mempunyai seorang teman yang dipercaya. Mencurahkan sakit hatimu dengan menuliskannya, lalu membakar kertas-kertas tersebut juga membantumu melepaskan emosi.
2. Tapi Terlalu Fokus Pada Orang Lain Juga Menimbulkan Hal Negatif
Instagram Mark Sorntast Buangam
Curhat pada mantan akan membuat kamu terus fokus pada dirinya. Terlalu banyak mengingat soal dia, bahkan mungkin sengaja atau tak sengaja menambahkan bumbu untuk mendramatisir segalanya. Hal ini akan memberikan efek yang buruk untuk dirimu sendiri.
Untuk itu, berikan batas pada dirimu sendiri dan mulai mengalihkan perhatian pada hal yang produktif atau kesibukanmu lainnya. Itu akan mengubah fokusmu dari mantan ke dirimu sendiri.
