Bukan Cuma soal Wajah Tampan: 7 Langkah Pria Menuju Kulit Sehat dan Penuh Percaya Diri

Olret – Selama ini, skincare sering dianggap hanya untuk wanita. Padahal, kulit sehat adalah investasi terbaik untuk penampilan dan yang terpenting, rasa percaya diri.

Pria modern kini sadar bahwa merawat diri bukan lagi hal tabu. Dengan langkah yang tepat, kulit yang bersih, cerah, dan terawat bisa kamu dapatkan tanpa harus ribet.

Berikut adalah panduan praktis tujuh langkah yang bisa kamu ikuti untuk mulai merawat kulitmu.

1. Kenali Diri Sendiri (dan Jenis Kulitmu!)

Sebelum mulai, kenali dulu jenis kulitmu. Apakah kulitmu cenderung berminyak (gampang berkilap), kering (terasa ketat dan bersisik), atau kombinasi (berminyak di area T tapi kering di area lain)?

Memahami jenis kulit adalah kunci memilih produk yang tepat. Memilih produk yang salah bisa memperparah kondisi kulit, lho.

2. Mulai dari Dasar: Cuci Wajah dengan Tepat

Ini adalah langkah paling fundamental. Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, untuk membersihkan kotoran, minyak, dan polusi yang menempel.

Penting: jangan gunakan sabun mandi untuk wajah. Formulanya terlalu keras dan bisa membuat kulit wajah kering. Pilih sabun pembersih wajah yang memang diformulasikan khusus untuk kulitmu.

3. Jangan Lupa Pelembap

Setelah mencuci wajah, kulitmu perlu hidrasi. Pelembap berfungsi menjaga kelembapan kulit agar tidak kering dan kusam.

Gunakan pelembap dengan tekstur ringan yang cepat meresap, terutama jika kulitmu berminyak. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih kenyal dan sehat.

4. Senjata Rahasia: Sunscreen

Ini adalah produk wajib yang tidak boleh kamu lewatkan, bahkan saat mendung. Sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini, flek hitam, dan kulit kusam.

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi, 15 menit sebelum kamu beraktivitas di luar ruangan. Anggap saja ini tameng tak terlihat untuk menjaga ketampananmu di masa depan.

5. Angkat Sel Kulit Mati dengan Scrub

Untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan cerah, gunakan scrub wajah 1-2 kali seminggu. Scrub membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan membuat wajah terlihat kusam. Jangan terlalu sering, ya, karena bisa menyebabkan iritasi.

6. Kurangi Begadang, Lebih Banyak Tidur

Wajah kusam dan mata panda? Itu adalah tanda kurang tidur. Kulitmu meregenerasi sel-selnya saat kamu tidur. Kurang tidur bisa mengganggu proses ini, membuat kulit terlihat lelah dan tidak sehat. Jadikan tidur yang cukup sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulitmu.

7. Hidrasi dari Dalam: Minum Air Putih

Perawatan terbaik dimulai dari dalam. Pastikan kamu minum air putih yang cukup sepanjang hari. Hidrasi yang baik dari dalam akan membuat kulitmu tetap kenyal dan lembap. Sebaliknya, kurang minum akan membuat kulit terlihat kering dan kusam.