4 Tips Hidup Damai Tanpa Terlalu Memikirkan Omongan Orang Lain

Olret – Menjadi seseorang yang peduli mungkin terdengar baik. Namun, terkadang terlalu peduli bisa jadi boomerang yang membuat hidup terasa melelahkan dan jauh dari kedamaian. 

Pernah merasa lelah karena terlalu peduli dengan pendapat orang lain? Mungkin inilah saatnya kamu belajar seni melepaskan. Terkadang, kebahagiaan dan kedamaian justru datang saat kita mulai berhenti memusingkan hal-hal yang tak bisa kita kendalikan seperti pendapat orang lain. 

Yuk, kenali 8 cara sederhana untuk hidup lebih bahagia dan damai tanpa terlalu memikirkan pendapat orang lain yang telah dirangkum dari laman The Expert Editor. 

1. Sadari Perasaanmu 

Langkah pertama yang bisa kamu coba untuk hidup damai tanpa memikirkan pendapat orang lain yakni mengakui setiap perasaan baik positif maupun negatif. Dengan mengakui perasaan tersebut, bukan berarti kamu berhenti secara tiba-tiba untuk memedulikan pendapat orang lain. Mengakui perasaan merupakan dasar untuk memilih mana saja pendapat yang pantas untuk diterima dan mana yang harus diabaikan.

2. Habiskan Energimu Untuk Hal yang Layak 

Saat kamu sudah tahu fokusmu akan ditaruh di mana, itu berarti kamu bisa membebaskan diri dari kelelahan emosi. Kamu bisa mulai dengan bertanya kepada diri sendiri, “Apakah energiku layak untuk hal ini?”

3. Terima Ketidaksempurnaan

Nikmatilah beberapa hal tanpa harus menunggu kesempurnaan. Dengan menerima ketidaksempurnaan, kamu memberi ruang kebahagiaan yang lebih banyak. Sebab, perfeksionisme bisa menyebabkan kelelahan secara emosional. 

4. Tidak Semua Pendapat Itu Penting 

Di dunia ini, ada banyak opini yang berasal dari orang dengan latar belakang berbeda-beda. Kamu bisa memilih mana pendapat yang pantas didengar dan mana yang tidak. Tidak memikirkan pendapat-pendapat miring dapat merilis stres dan meningkatkan sedikit kebahagiaan. 

Dengan mengetahui hal-hal yang tidak perlu kamu pedulikan, bukan berarti kamu jadi orang yang tak acuh dan apatis. Ini soal skala prioritas serta memilih penerimaan diri, pembelajaran dan mengasihi diri sendiri. Sebab, kebahagiaan berasal dari menjalani hidup sesuai nilai-nilai yang benar-benar penting bagi diri sendiri.