Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Setelah Libur Panjang, Jangan Langsung Gas Pol!

Cara Mudah Menghindari Burnout di Tempat Kerja
Sumber :
  • freepik.com

Setelah libur, motivasi bisa down karena kita kehilangan koneksi sama tujuan besar kita. Jadi, sambil kerja, coba tempel lagi visi dan goals kamu di meja kerja, layar laptop, atau bahkan wallpaper HP. Biar semangatnya balik.

5. Kasih Waktu Buat Adaptasi

Sering Disuruh Restart HP? Emangnya Penting, Ya? Ini Jawabannya!

Nggak semua orang bisa langsung produktif hari pertama masuk kerja. Dan itu nggak apa-apa. Jangan terlalu keras sama diri sendiri. Libur itu bagian dari proses recharge, dan kembali ke ritme kerja memang butuh waktu.

Kalau hari pertama kamu cuma bisa kerja 60% dari biasanya, itu wajar. Hari kedua bisa naik jadi 75%, dan seterusnya. Yang penting kamu harus tanamkan mindset gerak terus, walau pelan.

6. Cari Dukungan dari Teman Kerja

Burn Out Karena Kerjaan? Stop Dulu, Yuk! Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Kadang obrolan ringan bareng rekan kerja bisa bikin mood balik. Ceritain liburan kamu, tanya kabar mereka, atau ngobrol santai di coffee break. Percaya deh, semangat kerja bisa nular, apalagi kalau kamu dikelilingi vibes yang positif.

Dan siapa tahu, mereka juga lagi ngerasain hal yang sama. Jadi kalian bisa saling nyemangatin buat balik ke jalur produktif bareng-bareng.

Halaman Selanjutnya
img_title
Jadi Motivasi Hidup, Inilah 6 Pelajaran Yang Bisa Diambil Dari Film Animasi Jumbo!