Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Setelah Libur Panjang, Jangan Langsung Gas Pol!
- freepik.com
Setelah libur, otak kita cenderung “lemot”. Banyak tugas menumpuk, tapi semuanya terasa blur. Daripada panik, coba pecah jadi tugas-tugas kecil dan atur prioritas.
Tulis apa yang harus dikerjakan hari ini, besok, dan lusa. Ngelihat tugas yang tertata rapi itu bisa bikin kamu merasa lebih terkendali dan nggak terlalu overwhelmed.
3. Tambah Sedikit Pleasure di Hari-Hari Kerja
Siapa bilang kerja harus 100% serius? Setelah libur, kamu boleh kok selipin hal-hal kecil yang bikin senang di sela-sela kerja. Misalnya, pasang playlist favorit, bikin kopi kekinian, beli camilan enak, atau kasih waktu 15 menit buat scroll TikTok habis ngerjain tugas.
Hal kecil kayak gini bisa bantu kamu dapetin kembali semangat kerja secara perlahan tanpa tekanan berlebihan.
4. Ingat Tujuan Jangka Panjangmu
Motivasi bukan selalu datang dari semangat, tapi dari arah. Coba ingat-ingat lagi bahwa kamu kerja buat apa? Nabung buat liburan selanjutnya? Biaya kuliah? Mimpi punya usaha sendiri?