Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Setelah Libur Panjang, Jangan Langsung Gas Pol!

Cara Mudah Menghindari Burnout di Tempat Kerja
Sumber :
  • freepik.com

OlretLibur panjang memang selalu datang seperti pahlawan. Bikin tidur lebih nyenyak, mood lebih stabil, dan hati lebih bahagia. Tapi sayangnya, seperti semua hal indah di dunia ini… dia pasti berakhir.

Sering Disuruh Restart HP? Emangnya Penting, Ya? Ini Jawabannya!

Dan tibalah hari yang ditakuti banyak pekerja yaitu hari pertama kerja setelah liburan. Bangun pagi lagi, buka laptop lagi, rapat lagi. Rasanya kayak dilempar balik ke kenyataan setelah pikiran dan jiwa masih tertinggal di pantai atau kampung halaman.

Tapi tenang, kehilangan motivasi setelah libur panjang itu wajar banget. Dan kabar baiknya, kamu bisa recharge mode kerja lagi dengan beberapa cara simpel tapi efektif.

1. Jangan Langsung Gaspol, Mulai Pelan-Pelan

Burn Out Karena Kerjaan? Stop Dulu, Yuk! Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Salah satu kesalahan paling umum: mencoba menyelesaikan semua hal dalam satu hari setelah libur. Padahal tubuh dan pikiranmu masih setengah liburan.

Solusinya? Mulai dari hal ringan. Buka email, cek to-do list, dan pilih pekerjaan yang paling gampang atau menyenangkan dulu. Biar otakmu nggak kaget, tapi tetap kembali on track secara perlahan.

2. Bikin Agenda Harian Biar Nggak Kewalahan

Halaman Selanjutnya
img_title
Jadi Motivasi Hidup, Inilah 6 Pelajaran Yang Bisa Diambil Dari Film Animasi Jumbo!