5 Cara Mengatasi Rindu Pada Orang yang Tak Bisa Dimiliki
- tvN
Intinya, kamu berusaha untuk menggambarkan dan menguraikan kerinduan yang kamu punya, dan tidak membiarkan hal itu membebani hatimu terlalu banyak. Dengan begitu, hatimu bisa menjadi lebih lega daripada sebelumnya.
3. Menerima Realitas Kalau Hidup Harus Tetap Maju
Hidup Harus Tetap Maju
- tvN
Move on adalah proses kamu menerima realitas atau kenyataan, jika ternyata tidak semua hal yang kamu inginkan bisa kamu dapatkan. kamu belajar untuk ikhklas, bersabar dan menerima sepenuhnya takdir kehidupan dengan lapang dada.
Nah, meski rasa rindu itu masih muncul. Coba alihkan dengan sadar untuk menerima realitas kalau hidup ini harus terus maju. Kamu tidak bisa membiarkan dirimu terjebak pada rasa rindu yang membuat enggan membuka lembaran baru.
Nikmati kerinduan itu dengan wajar dan lebih banyak bersyukur kehidupan yang sekarang kamu punya.
4. Bersyukur atas Apa yang Kamu Dapatkan Hari Ini
Rasa rindu tidak akan menghalangi atau membebani langkah kamu untuk terus maju, jika kamu tidak lupa untuk fokus dan bersyukur atas apa yang kamu dapatkan hari ini.
Jika perlu, uraikan pula segala rasa syukurmu dengan menulis hal-hal baik yang kamu peroleh setiap harinya. Dengan begitu, meski kadang kala rindu pada masa lalu membuat dadamu terasa sesak. Kamu tidak merasakan penyesalan yang terlalu dalam, karena kini sudah mendapatkan pengganti yang lebih baik.
Jadi, tetap fokus pada kehidupan masa kini, dan biarkan rindu itu cukup jadi sisi yang paling dalam hatimu yang tidak perlu orang lain ketahui.
5. Doakan Saja Orang Yang Kamu Rindukan
Kebersamaan dengannya mungkin hanya jadi angan yang tak pernah jadi nyata. Dia memang bukan tercipta untukmu, juga bukan orang terbaik yang Tuhan kirimkan.
Jika memang kamu sangat merindukan dia, sampaikan saja kata rindu itu lewat doa-doa di sela ibadahmu. Mintalah Tuhan untuk membantu kamu mengangkat semua kerinduan dan mengirimkan kesabaran juga keikhlasan sebanyak mungkin.
Selebihnya netralkan ekspektasi pada harapan dan keyakinan. Sudahi ekspektasi akan mendapat balasan perasaan yang sama dari orang yang kamu rindukan, maka hati pun bisa lebih tenang. (Ika Tusiana)
