Ternyata Inilah 7 Penyebab Kamu Mudah Tersinggung Atas Omongan/Status Seseorang

Nah, untuk mengatasinya. Latih mindfulness agar menyadari bahwa tak semua hal akan berjalan sesuai dengan yang diharapkan. Jika memang ada harapan yang gagal. Maka bangun lagi harapan baru yang lebih baik dan realistis. 

5. Lagi Stress dan Tertekan 

Ketika hidup sedang berat-beratnya, lalu tiba-tiba kamu merasa ada yang mengusik hidupmu. Jelas kamu akan merasa tersinggung bahkan emosi pada mereka. 

Hal itu karena memang kondisi emosional kamu sedang tidak baik-baik saja. 

Nah, untuk masalah ini, coba alihkan rasa stress dengan pikiran lebih jernih dan tenang. Selain itu, usahakan untuk mencari lebih banyak hiburan yang bisa membuat mood membaik. 

6. Sedang Ada Yang Salah Paham Denganmu Atau Sebaliknya 

Persepsi yang salah atau salah paham juga bisa membuat kamu tersinggung dengan orang lain. Misal, orang itu tidak sedang membicarakanmu, tapi kamu justru merasa yang dibicarakan. Hal inilah yang membuat kamu merasa tersinggung. 

7. Kurangnya keterampilan komunikasi

Kamu mungkin kurang memiliki keterampilan komunikasi yang baik. Sehingga sulit menyampaikan atau menerima pesan tanpa rasa tersinggung.