8 Sikap Yang Mampu Mengembalikan Gairah dan Semangat Hidup. Sadari Jika Hidupmu Itu Berharga
- Freepik.com
4. Memastikan dan Melihat Kebahagiaan Orang Terkasih
Kadang motivasi hidup juga bisa berasal dari orang-orang yang kamu cintai dengan tulus, misalnya keluarga.
Kamu tahu, harus bekerja keras dan tidak menyerah untuk mereka. Serta berusaha memberikan kebahagiaan yang layak.
Karena itu, sebelum menyerah, pikirkan orang-orang yang menaruh harapan tinggi padamu, juga mereka yang menjadi tanggung jawabmu.
Jika kamu menyerah, bukan hanya dirimu yang akan menyesal. Akan tetapi, orang-orang tersebut akan ikut bersedih dan terluka.
5. Memberikan Tujuan Bermakna Pada Hidup Yang Kamu Punya
Gairah dan semangat hidup akan meningkat saat kamu memiliki tujuan. Sesederhana apapun tujuan itu.
Karena itu, berikanlah hidup ini tujuan yang bermakna dan berjuanglah mencapai tujuan tersebut.
Namun, jangan berpatokan pada satu tujuan saja. Ubahlah atau revisi tujuan tersebut saat memang diperlukan. Sehingga kamu selalu menemukan alasan untuk berjuang dan menjadi lebih baik.
6. Lakukan Hal-Hal Positif Yang Kamu Sukai
Menekuni hobi atau kegiatan yang kamu senangi, akan membuat gairah hidup meningkat. Bahkan saat hidup terasa monoton dan penuh tekanan, semangat dan mood bisa kembali setelah melakukan aktivitas yang disukai.
Hal yang paling penting adalah bisa membagi waktu dengan baik. Jadi kamu tidak kehilangan momen untuk bersenang-senang/menghibur diri, meski berada dalam rutinitas yang padat dan monoton.
7. Berada Dalam Lingkungan Supportif (Jauhi Orang Toxic)
Semangat hidup juga bisa berasal dari lingkungan yang sehat dan supportif. Saat kamu memiliki orang tulus di sekitarmu, maka kamu akan menemukan alasan untuk terus berjuang.
Berbeda jika berada di lingkungan toxic. Orang-orang toxic sering kali hanya membuat mental dan semangat down.
Karena itu, jangan ragu untuk menambah jalinan pertemanan yang positif dan tinggalkan lingkungan toxic.
8. Berikan Apresiasi Pada Diri Sendiri
Jika bukan dirimu yang peduli, sayang dan mengapresiasi dirimu sendiri, lalu siapa?
Jadi, mulai sekarang, seringlah menghargai dan mengapresiasi diri sendiri juga segala pencapaian dalam hidup.
Caranya dengan memberikan tubuh nutrisi yang baik, istirahat yang cukup, hiburan yang menyenangkan, dan pola hidup yang sehat.
