5 Dampak Buruk Terlalu Overthinking Pada Masa Depan Yang Belum Terjadi

Olret – 5 Dampak Buruk Terlalu Overthinking Pada Masa Depan Yang Belum Terjadi

Ketidaktahuan tentang apa yang akan terjadi di masa depan bisa membuat siapapun cemas.

Karena bisa saja, keadaan seseorang berubah 360 derajat. Misal saat sekarang kamu mempunyai pekerjaan, tiba-tiba menerima pemutusan hubungan kerja (phk), atau tiba-tiba hubungan asmara berakhir, padahal kemarin masih romantis dan banyak hal lainnya.

Namun, bukan berarti, karena ketidak tahuan soal masa depan itu, kemudian kamu jadi terlalu overthinking dan cemas. Sebab hal itu justru memberikan dampak negatif.

Dan inilah 5 dampak negatif ketika terlalu overthinking pada masa depan.

1. Tidak Bisa Menikmati Masa Sekarang

Pertama kamu tidak bisa menikmati hidup yang sedang kamu jalani di masa sekarang, karena terlalu fokus pada masa depan.

Halaman Selanjutnya

Masa sekarang terasa hambar bahkan ketakutan karena kecemasan yang berlebihan pada apa yang akan terjadi nanti.