6 Makanan Yang Bisa Bikin Pencernaan Bermasalah Saat Puasa. Lebih Baik Dihindari!

Lebih baik diganti dengan sayuran matang agar pencernaan lebih nyaman. 

6. Buah-buahan Asam 

Mengonsumsi buah-buahan asam saat berbuka puasa dapat menimbulkan masalah pada asam lambung. 

Makanya, buah-buahan asam sangat disarankan untuk dihindari saat berbuka. Selain dapat menyebabkan peningkatan asam lambung, buah-buahan asam juga sulit dicerna karena mengandung banyak serat dan fruktosa.