4 Resep Telur Sehat yang Bisa Kamu Buat di Rumah, Mudah dan Enak!

Olret – Telur disebut-sebut sebagai makanan sehat paling enak di seluruh dunia. Diperkaya dengan protein berkualitas tinggi dan berbagai nutrisi yang menyehatkan jantung, telur dapat disiapkan hanya dalam beberapa menit dan menghilangkan rasa lapar seperti seorang profesional.

Mulai dari yang direbus, dipanggang hingga kari-telur terasa lezat di hampir semua bentuk dan menjadi yang terdepan dalam pilihan sarapan bergizi tercepat. Jika kamu pecinta telur atau pecinta olahraga, kamu harus menyiapkan resep bergizi tercepat ini hari ini dan setiap hari sebagai makanan pasca-latihan.

Mulai dari ini, cobalah makanan telur sederhana ini untuk menjaga diri tetap sehat dan bugar. Jadi, kenakan celemekmu dan ayo memasak. Bolehkah kita?

1. Sandwich telur



Sandwich telur

Photo :

• freepik.com

Bahan-bahan yang dibutuhkan

• 2 butir telur rebus (cincang)
• 1 bawang bombay (cincang)
• 1 buah tomat (cincang)
• 1 wortel (parut)
• Garam dan merica sesuai selera
• Cabe bubuk sesuai selera
• Roti multi grain, 2 potong
• 2 sendok teh minyak zaitun

Halaman Selanjutnya

Cara Memasak Sandwich TelurAmbil mangkuk dan tambahkan telur cincang, bawang bombay, tomat dan wortel ke dalamnya, lalu aduk rata. Sekarang, taburkan garam, merica, dan bubuk cabai di atasnya, lalu aduk rata.