7 Makanan Pemicu Bau Mulut. Hindari Sebelum Nge Date Bareng Gebetan!

2. Makanan Tinggi Protein 

Ketika kamu mengkomsumsi makanan tinggi protein secara berlebihan maka tubuh akan memproduksi amonia dan menghancurkan protein pada sistem pencernaan. 

Nah, ketika tubuh mengolah protein inilah yang dapat memicu bau mulut yang menyengat. 

3. Buah Berasa Asam 

Dilaporkan dari Eating Well, bakteri penyebab mulut menyukai lingkungan yang asam. Jadi hampir semua makanan asam, baik itu olahan susu (keju) hingga buah-buahan berasa asam seperti jeruk dan lemon dapat memicu bau mulut jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Dokter gigi, Bobbi Stanley dari Carolina menyebutkan jika seseorang rentan terhadap refluks asam dapat memperparah kondisi bau mulut jika mengonsumsi sesuatu yang asam. 

4. Bawang (Putih, Bombay, Merah) 

Halaman Selanjutnya

Mengkomsumsi bawang-bawangan secara berlebihan juga bisa memicu bau mulut sekaligus bau badan.