Mengenal Diet Anemia, Diet yang Cocok Bagi Penderita Anemia

Saat memulai diet anemia, tidak perlu melakukan perubahan drastis sekaligus. Meskipun tidak ada satu makanan pun yang dapat menyembuhkan anemia, diet yang mencakup sayuran hijau gelap, kacang-kacangan & biji-bijian, makanan laut, daging, kacang-kacangan, dan buah-buahan & sayuran yang tinggi vitamin C dapat membantu kamu mendapatkan zat besi yang Anda butuhkan untuk mengelola kondisi tersebut.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.