7 Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
- freepik.com
Menambahkan ini ke air biasa meningkatkan rasa dan meningkatkan kandungan nutrisi. Jika kamu sedang dalam misi penurunan berat badan, memasukkan ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda akan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan dipenuhi nutrisi.
5. Air apel dan kayu manis
Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
- freepik.com
Tidak ada yang salah dengan kombinasi apel dan kayu manis. Apel kaya akan serat dan kayu manis adalah bumbu yang baik untuk meningkatkan metabolisme secara alami.
Oleh karena itu menambahkan apel dan kayu manis ke dalam air membuat metabolisme tetap aktif dan juga membuat orang tersebut kenyang untuk waktu yang lebih lama.
6. Air jeruk bali
Grapefruit bisa menjadi tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan. Buah jeruk ini meningkatkan metabolisme, menambah rasa manis alami pada air dan sarat dengan nutrisi. Yang Anda butuhkan hanyalah menambahkan beberapa irisan jeruk bali ke dalam sebotol air.
7. Air jeruk
Air jeruk adalah salah satu air detoks terbaik yang bisa Anda coba musim panas ini. Ini kaya akan vitamin C, meningkatkan metabolisme dan hampir tidak ada biaya untuk menyiapkannya. Siapkan minuman menyegarkan musim panas ini dengan menambahkan irisan jeruk ke dalam sebotol air.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan
