4 Resep Air Lemon Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan
- freepik.com
Q. Berapa banyak jus lemon yang harus saya masukkan ke dalam air untuk menurunkan berat badan?
A. Anda akan membutuhkan lebih dari satu irisan atau irisan untuk memberikan efek, 3-4 irisan lemon segar yang ditambahkan ke air Anda adalah tempat yang baik untuk memulai. Minum air lemon ini secara konsisten sepanjang hari, Anda akan melihat perbedaan yang signifikan. Untuk membuat minuman sesehat mungkin, gunakan air yang disaring dan lemon organik.
Q. Apakah air lemon mengurangi lemak perut?
A. Air lemon dapat meningkatkan rasa kenyang, mendukung hidrasi, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan penurunan berat badan. Namun, air lemon tidak lebih baik dari air biasa untuk menghilangkan lemak. Meski begitu, rasanya enak, mudah dibuat, dan bisa digunakan sebagai pengganti rendah kalori untuk minuman berkalori tinggi.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
