Efek Screen Time pada Perkembangan Anak yang Perlu Disadari Orang Tua

Paparan layar, terutama sebelum tidur, juga dapat mengganggu kualitas tidur anak karena cahaya biru memengaruhi ritme alami tubuh.

Pengaruh pada Keseimbangan Aktivitas Harian

Screen time yang berlebihan dapat menggeser waktu anak untuk bermain bebas, berinteraksi dengan keluarga, dan mengeksplorasi lingkungan. Ketidakseimbangan ini berpotensi memengaruhi tumbuh kembang anak secara menyeluruh, baik secara fisik, kognitif, maupun emosional.

Screen time memiliki dampak nyata pada perkembangan anak. Jika berlangsung berlebihan, efeknya dapat terlihat pada perkembangan otak, bahasa, emosi, perilaku, hingga kesehatan fisik. Kesadaran orang tua terhadap berbagai efek ini menjadi langkah penting untuk menjaga tumbuh kembang anak tetap optimal di tengah dunia digital.