Ini Tanda Kena Rabun Dekat, Jangan Disepelekan!
- https://www.freepik.com/
Olret – Lagi baca chat atau caption Instagram, tapi hurufnya terasa kabur? Atau mulai sering menjauhkan ponsel saat baca supaya kelihatan jelas? Hati-hati, itu bisa jadi tanda kamu mulai kena rabun dekat alias presbiopia.
Eits, jangan langsung panik. Rabun dekat bukan berarti kamu "tua" kok. Meski memang sering dikaitkan dengan usia 40-an ke atas, faktanya, anak muda juga bisa mulai merasakan gejala rabun dekat akibat gaya hidup serba digital yang bikin mata terus-terusan kerja keras.
Apa Itu Rabun Dekat?
Kacamata lebih dari setahun
- freepik.com
Rabun dekat (presbiopia) adalah kondisi ketika mata mulai kesulitan fokus melihat benda dalam jarak dekat, seperti membaca buku, lihat layar HP, atau menjahit. Ini terjadi karena otot-otot di mata dan lensa alami kita mulai kehilangan fleksibilitas, sehingga kemampuan fokus jarak dekat menurun.
Menurut jurnal American Academy of Ophthalmology, presbiopia adalah proses alami yang biasanya mulai terasa di usia 40-an, tapi sekarang, tren pengguna gadget intensif membuat gejalanya bisa muncul lebih awal.
Tanda-Tanda Kamu Kena Rabun Dekat
