Kenapa Muncul Rasa Pusing dan Mual Saat Main HP di dalam Mobil? Ini Sebabnya

Cara Mengurangi Rasa Pusing dan Mual

Biar nggak tersiksa selama perjalanan, coba beberapa tips ini:

1. Alihkan Pandangan ke Luar: Coba lihat ke luar jendela sebentar untuk membantu otak menyesuaikan persepsi gerakan.
2. Kurangi Waktu Main HP: Kalau bisa, hindari fokus ke layar terlalu lama. Istirahatkan mata sejenak.
3. Pastikan Sirkulasi Udara Baik: Buka jendela atau nyalakan AC agar udara dalam mobil tetap segar.
4. Duduk di Depan: Kursi depan biasanya lebih stabil dan minim guncangan dibanding kursi belakang.
5. Gunakan Aromaterapi: Minyak esensial seperti peppermint atau jahe bisa membantu meredakan rasa mual.
6. Minum Air Putih: Pastikan tubuh tetap terhidrasi agar tidak semakin lemas.

Kalau gejala masih sering muncul, coba konsultasikan ke dokter untuk saran lebih lanjut. Jadi, next time kamu naik mobil, pastikan main HP dengan bijak biar perjalanan tetap nyaman dan bebas dari rasa pusing serta mual!